Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Согревающее дыхание - учимся управлять Праной

Абсолютно все процессы, которые протекают в телах человека – как физическом, так и более тонких энергетических – подчиняются определенным ритмам. Управляя ритмом дыхания, можно научиться влиять на более сложные, космические ритмы.

В йоге существует множество техник правильного дыхания, каждое из которых связано с теми или иными функциями. Сегодня разговор пойдет о технике, получившей название Согревающее дыхание. Прочитав статью до конца, вы поймете почему она так называется, а если захотите, то опробуете ее на себе.

При помощи дыхания человек способен выучиться управлять энергией – Праной, протекающей в его организме. А достигнув в этом совершенства, он может перейти на другой уровень, когда научится управлять внешней Праной – то есть энергией, идущей из космоса. Тогда его воля станет способна разрушить множество препятствий.

Занимаясь дыхательными тренингами, через некоторое время можно почувствовать, что ритм дыхания как бы закладывается в подсознание, после чего практика пранаям облегчается. Главное – начать.

Согревающее дыхание - варианты техники:

 

 

    

1367325065.jpg

Написал 09.05.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 131  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо