Открытая группа
11514 участников
Администратор Tasha Kennedy
Модератор Irusjalana

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Углеводная диета для похудения

Зимой довольно сложно ограничивать себя в еде. Организм нуждается в дополнительной энергии, которая помогает согреваться в морозы.

Основным энергетическим источником являются, как известно, углеводы. Помимо этого, они играют далеко не последнюю роль в процессе выработки серотонина — « гормона радости и удовольствия». Он повышает нашу стрессоустойчивость, помогает не «заедать» волнения и тревоги и, соответственно, не полнеть.

Щадящая углеводная диета — идеальный выбор для тех, кто не хочет за зиму поправиться или желает похудеть. (читать далее на сайте "Всегда красивая")

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0
 

Автор: 14.10.2013
Пожаловаться Просмотров: 429  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо