Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
140 участников

Описание группы

В этой группе ведутся разговоры на все темы и обсуждаются все насущные проблемы.


Все подрубрики

Темы автора lenaaleks

Рыбные биточки с сыром и травами

Рыбные биточки – это идеальное блюдо для тех, кто любит пищу вкусную и полезную

Спанакопита

Спанакопита - пирог из шпината - наиболее известное блюдо традиционной греческой кухни

Трансжиры...Что это такое?

Трансжиры -- это специфический вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путём

Стручковая фасоль жареная с шампиньонами

Стручковая фасоль с шампиньонами – оригинальное, сытное, малокалорийное и быстрое в приготовлении блюдо - попробуйте и вы навсегда станете его поклонником

Сыроедческие льняные хлебцы

Льняные хлебцы очень сильно помогают начинающим сыроедам, ведь они очень сытные, а вкусовые качества хлебцев легко заменят блюдоманские пристрастия к различным вредным вкусностям

Травяные чаи для здоровья

В прохладное время года горячими напитками можно не только согреваться, но и поддерживать жизненные силы, поднимая тонус и иммунитет своего организма

Сырные крекеры из амарантовой муки

Семена амаранта являются источником чудесного по своим свойствам масла, более ценного, чем облепиховое, их можно употреблять обжаренными

Тыквенные семена - польза здоровью

Знаете ли вы что тыквенные семечки - кладезь полезностей? Помогут они при онкологии

Уход за полостью рта

Полость рта является началом пищеварительного тракта и служит для ввода в организм различных пищевых веществ органического, растительного и синтетического происхождения

Фунготерапия - лечение грибами

Что такое фунготерапия? Это целое направление медицины

Худеем к лету (рекомендации)

Вы боитесь начать процесс похудения, потому что никогда этого не делали? И вот вы все-таки решились, но в какой-то момент процесс становится слишком трудным, а поддаваться соблазнам становится слишком легко, и вы сдаетесь

Яблочные рецепты

Готовить блюда с яблоками одно удовольствие, ведь яблоки дополняют любое блюдо своим неповторимым вкусом, добавляют неповторимый аромат и свойственную только им кислинку

Чем опасен лишний вес и ожирение

Накопление жира в области живота способствует повышению внутри-брюшного давления, развитию гастроэзофага́льной рефлюксной болезни (заброс желудочного сока в пищевод) и ее осложнений вплоть до рака пищевода

Шамбала, фенугрек, пажитник - польза

Фенугрек – совершенно уникальная пряность

Шунгит - минерал здоровья и красоты

Шунгит - это минерал черного цвета, напоминающий каменный уголь

Экстракт ванили (домашние рецепты)

Аромат ванили чудодейственным образом помогает исцелить некоторые из самых мрачных болезней у человека и животных

Яблоки, запеченые с киноа, клюквой, медом и грецкими орехами

Сытный, ароматный - по настоящему вкусный десерт - порадуйте своих близких! Продукты для рецепта

Что такое аминокислоты

Аминокислоты - это важнейший строительный материал для белков и мышечных тканей человеческого организма - они способствуют восстановлению мышц, органов, ногтей, волос, кожи, связок и желез и используются каждой клеткой в организме для осуществления ряда жизненно важных функций

Польза овсянки

Овсянка у многих ассоциируется с правильным и полезным завтраком, и не зря - она помогает запастись энергией на целый день, является особенно полезной для ослабленного и детского организма, поскольку содержит массу ценных витаминов и микроэлементов

Маски для лица в домашних условиях

Выглядеть свежо и молодо - естественное стремление каждой женщины - состояние кожи лица - визитная карточка, которая выдает настоящий возраст своей обладательницы

Лецитин - полезные свойства

Лецитин является одним из основных материалов печени и активно используется ею - он удерживает холестерин в растворённом состоянии, в результате чего тот не откладывается на стенках сосудов

Как снять отёки без лекарств

Травы, плоды, коренья, цветы и листья в виде отваров и настоев издавна применялись знахарями для исцеления людей от отеков

Для чего необходим калий

Незаменимый минерал калий необходим для жизнедеятельности и для функционирования абсолютно каждой живой клетки

Варикозное расширение вен

Варикоз - заболевание, при котором происходит расширение вен из-за постоянного давления крови, вены начинают выступать на внутренней стороне икр и голени, иногда сеточки вен явно просматриваются на бедрах

10 заповедей будущей маме

Заповедь №1 – Свежий воздух Беременная женщина должна совершать пешие прогулки на свежем воздухе

Абрикосовый смузи с амарантом

Смузи - блюдо, не создающее в желудке тяжести, и при этом снабжающее организм всей дневной нормой минералов и витаминов - не зря же им подкрепляются тихоокеанские серферы, у которых, как считается, оно и было позаимствовано

Авокадо - польза и вкусные рецепты

Авокадо очень полезный фрукт, он оказывает благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма - концентрирует память, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, и всё это благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, входящим в его состав

Аджика и соусы

Аджика - вкусная, острая, ароматная, витаминная - готовится легко, в ней сохранены все полезности- отличная добавка ко всем блюдам (и первым и вторым и просто как закуска) Эта приправа появилась на Кавказе и стала там очень популярной, позднее её с удовольствием стали использовать в кухнях многих стран

Амарантовые биточки с грибами

Амарант не содержит холестерин, усваивается организмом на 100 %, хорошо влияет на деятельность мозга, так как этот супер злак содержит сбалансированное количество кальция, фосфора и магния

Артишок лечит

Артишок не только вкусен, но и полезен, и во Франции это поняли давно – у многих французских классиков мы встречаем упоминания о вкусных блюдах из этого травянистого растения


Подрубрики