Администратор:

Модераторы:

пишет:

Как подобрать хорошую диету?

Для того чтобы похудеть, нужно сесть на диету. Об этом знают практически все. Но знаете ли вы, как правильно выбирать диеты, чтобы не навредить своему здоровью и получить максимальный результат? Наверняка многим из вас (впрочем, и мне тоже) удавалось избавляться от лишнего веса с помощью какой-то диеты, а затем снова набирать эти ненавистные килограммы. Причем многие из них не только возвращаются на свои прежние места, но и прихватывают с собой пару-тройку приятелей.

Происходит это лишь потому, что практически никто из женщин не умеет правильно выбирать диеты для снижения массы тела. Да и как разобраться во всем том многообразии, что нам предлагают газеты, телевидение и интернет? Конечно, в идеале нужно посетить врача-диетолога, сдать кучу анализов, выяснить причину избыточной массы тела. Но если здоровье отменное, а беспокоит всего лишь несколько лишних жировых складочек, то можно и воспользоваться простыми правилами выбора диеты, описанными в этой статье.

Написал 15.03.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 190  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо