Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5719 участников
Администратор Berny
Администратор A-Lisaf

Описание группы

Как восстановить здоровье, как оставаться здоровыми и активными, применяя натуральные, естественные и доступные средства и методы. 

Правильное дыхание,

полноценное питание, 

здоровый питьевой режим, 

физические упражнения и комплексы, 

укрепление и сохранение иммунитета, 

целительные медитации, визуализации и  аффирмации,

другие натуральные, естественные и доступные средства и методы.

В группе публикуются практические рекомендации, рецепты, наблюдения, отзывы.

Цель группы - обмен полезной информацией, имеющей практический интерес.

Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


Все подрубрики

Йога Для тех, у кого нет времени

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой»

Упражнение бурпи. Особенности, уникальность и техника выполнения. Совет

Упражнение бурпи
Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних килограммов
Комментировать  560 просмотров vote 0

Фитнес для лица. 10 лет за месяц.

Все мы хотим сохранить молодость и красоту на долгое время
Комментировать  978 просмотров vote 0

Улыбка украшает любое лицо.

Улыбка украшает любое лицо

Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава

  Помогает ли гимнастика при артрозах коленного сустава? Да, это очевидно! Во время заболевания питание сустава нарушено, питательные вещества поступают к нему не в полном объеме

Как помочь йогой при сколиозе позвоночника?

Продолжительное время сколиоз называли «загадкой докторов» или «рак ортопедии»
Комментировать  519 просмотров vote 0

8 правил профилактики варикоза

8 правил профилактики варикоза| Профилактика болезни – первый шаг к здоровью

Детский церебральный паралич-причины, симптомы, лечение

  Заболевание под названием детский церебральный паралич (ДЦП) подразумевают целый комплекс хронических проявлений, касающихся изменений в области движений

Физкультура при остеохондрозе

Боли в спине и шее, как правило, возникают по двум причинам
Комментировать  1254 просмотра vote 0

Похудение: Маленькие Хитрости, Чтобы Сжечь Калории!

Вы уже регулярно ходите на фитнес и правильно питаетесь, чтобы поддерживать свое тело в форме? У Хизер Бауэр, диетолога, есть еще несколько секретов, которые — при ежедневном применении — помогут вам добиться еще более заметных результатов

Йога для женщин

Доброго времени суток, уважаемые друзья! Меня зовут Елена Куликова
Комментировать  659 просмотров vote 1

При помощи простых упражнений боремся с болями в спине

                  Боли в спине вызывают разные причины, но чаще всего возникают при длительном, неправильном сидении за столом

Болезни:опорно-двигательный аппарат

              Одна из самых древних и самых знаменитых загадок — это загадка Сфинкса

Основные системы цигун-упражнений

              Данная практика позволяет пробуждать и жизнерадостное отношение к Жизни, многокрподдерживать атно повышать общий уровень всей энергетики нашего тела, Она снимает все существующие зажимы и напряжения в сердце
Комментировать  578 просмотров vote 1

Как лечить остеохондроз позвоночника

Многие люди страдают таким заболеванием, как остеохондроз позвоночника


Подрубрики