Радикально отодвинуть старение способно не столько уменьшение калорий, а сколько состав питания.
На примерах показано, что при рациональном питании излишки метаболизма пищи ( метионин , галактоза, фруктоза,
фосфор, железо , медь , полиненасыщенные жирные кислоты ) далеко не замедляют старение.
Метионин в количестве более максимального возбуждает киназу mTOR ,
что приводит к раку,диабету и др. заболеваниям, железо и медь в избытке отрицательно воздействуют на
белки.
Но необходимо осознать - сбалансированное число этих нутриентов очень нужны
для выполнения жизненно важных функций.
Долголетие обуславливает правильный баланс, а отклонения в ту или другую сторону, идут ему во
вред.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: