пишет:
Кардиотренировки – любая работа с телом, которая стабильно повышает пульс, увеличивает расход кислорода и способствует сжиганию жира. В этом смысле абсолютно не важно, бежите ли вы по беговой дорожке в дорогом фитнес-клубе или выполняете старое доброе упражнение «упал-отжался» в собственной гостиной.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: