пишет:
Оздоровительное действие пара и высокой температуры известно во многих
народах, но именно русская культура преподнесла эту традицию на новый
уровень. Ее принимали князья и простые крестьяне, и сегодня это частое
явление для тех, кто хочет оздоровиться.
Доказано целебное действие пара и массажа банным веником, который
очищает кожу, стимулирует ее обновление
и помогает организму побороть болезни.
Рекомендации при походе в баню:
- нужно постепенно входить в парную, при небольших интервалах;
- стоит воздержаться от сытного ужина перед походом в баню;
- исключается принятие алкоголя;
- украшения лучше оставить дома;
- для разогревания используются верхние полки, а охлаждения — нижние;
- при заболеваниях нужно посоветоваться с врачом, дабы не усугубить проблему.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
20240504063829