Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20140425113835
пишет:

Гимнастика для позвоночника

В этой видео программе будет рассматриваться комплекс упражнений направленных на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника, другими словами гимнастика для позвоночника. Эти приемы были разработаны в 60 года Чешской школой мануальной терапии во главе с Карлом Левитом.

Позвоночник состоит из позвоночных двигательных сегментов это два позвонка и диск между ними, в этом позвоночном сегменте возможны самые разнообразные движения и в случае утраты тех или иных движений, происходит неравномерная нагрузка на разные отделы позвоночника, которая приводит к нарушению и в конечном итоге к разрушению.

Позвоночник в двигательном сегменте и во всех двигательных суставах, существует так называемый анатомический барьер, т.е. барьер дальше которого движения, без разрушения в суставе не возможны и эластический барьер, этот барьер нарушается когда окружающие связки и мышцы напряжены и этот барьер можно отодвинуть.

Подробнее  Гимнастика для позвоночника

Написал 06.06.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 325  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо