Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Комплекс упражнений для спины

Доктор Робин Корик, с удовольствием представляет комплекс упражнений для спины, которая поможет вашей спине чувствовать себя превосходно. Программа берет свои корни в Австрии, изобретателем этой новой системы и ее пропагандистом, является Энди Хумелоу.

На самом деле существует множество причин, при котором позвоночник чувствует себя не комфортно, но самой главной причиной является неподвижность. Либо вы слишком много сидите, либо стоите. А как долго человек сидит или стоит в течении дня? Для кого-то это 50 или даже 80% времени необходимого добраться на работу или домой. Когда вы по долгу, почти не двигаясь, работаете за столом, ваши мышцы, в верхней части спины, напряжены. А мышцы, расположенные ниже, ослабевают.

Подробнее Комплекс упражнений для спины 

Написал 07.06.2012
Это интересно
-1

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 832  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо