Открытая группа
43645 участников
Администратор efimok
Администратор irenВ


Модератор NatalI
Модератор ОлегМ
Модератор Kняжна

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Баня. Полезные свойства бани. Правила поведения в бане

  Баня является одним из самых эффективных способов очищения организма человека. Горячий банный пар очищает кожу от старых клеток, стимулирует секрецию потовых и сальных желез. Вместе с потом из организма выходят шлаки и токсины.

  В бане интенсивное тепловое воздействие испытывают и слизистые оболочки верхних дыхательных путей.

  Баня оказывает неоценимую помощь сердечно-сосудистой системе человека: значительно облегчается продвижение крови по венам и артериям, устраняются застойные процессы в малом и большом кругах кровообращения, улучшаются обменные процессы в клетках, ткани активнее поглощают кислород.

  Вместе с потом из мышц уходят излишки молочной кислоты, которые являются причиной знакомого всем чувства утомления.Банные процедуры снижают кислотность желудочного сока и улучшают пищеварение. В бане усиливаются возбудительные процессы центральной нервной системы, стимулируются восстановительные функции в периферических нервах. Плюс к этому, контрастные ванны, массаж и похлестывание веником являются хорошим средством для снятия нервного напряжения.

 

Читаь далее: http://narodlech.blogspot.ru/2012/11/blog-post_9959.html

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

images.jpeg

Это интересно
0
 

22.11.2012
Пожаловаться Просмотров: 580  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо