Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20141023174818
пишет:

Баня. Полезные свойства бани. Правила поведения в бане

  Баня является одним из самых эффективных способов очищения организма человека. Горячий банный пар очищает кожу от старых клеток, стимулирует секрецию потовых и сальных желез. Вместе с потом из организма выходят шлаки и токсины.

  В бане интенсивное тепловое воздействие испытывают и слизистые оболочки верхних дыхательных путей.

  Баня оказывает неоценимую помощь сердечно-сосудистой системе человека: значительно облегчается продвижение крови по венам и артериям, устраняются застойные процессы в малом и большом кругах кровообращения, улучшаются обменные процессы в клетках, ткани активнее поглощают кислород.

  Вместе с потом из мышц уходят излишки молочной кислоты, которые являются причиной знакомого всем чувства утомления.Банные процедуры снижают кислотность желудочного сока и улучшают пищеварение. В бане усиливаются возбудительные процессы центральной нервной системы, стимулируются восстановительные функции в периферических нервах. Плюс к этому, контрастные ванны, массаж и похлестывание веником являются хорошим средством для снятия нервного напряжения.

 

Читаь далее: http://narodlech.blogspot.ru/2012/11/blog-post_9959.html

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

images.jpeg

Написал 22.11.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 248  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо