Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Вред сахара!

вред сахара

Сахар — продукт очень популярный на нашей кухне, а так же в рационе питания каждого человека. Если не считать  намеренного отказа от сахара. Как самостоятельный продукт его используют реже, намного чаще сахар добавляют в различные продукты питания.

Сахар — это простой углевод и ценности нашему организму он никакой не несет, за исключением калорий     (100 гр. сахара содержит примерно 400 ккал).

Не смотря на то, что потребности в рафинированном сахаре для нашего организма нет, среднестатистический человек употребляет в пищу в день около 100-150 гр сахара, втроепревышая норму потребления которая состоит из 40-50 гр сахара в день.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Это интересно
0

18.07.2015
Пожаловаться Просмотров: 646  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены