Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1124 участника

Описание группы

В каждом из нас заложен огромный потенциал здоровья.

Если его использовать хотя бы наполовину, то мы сможем жить долгие годы счастливой здоровой жизнью.

Об этом нам напоминают древние знания о Мироздании, о законах Вселенной, о Природе и об умениях исцеления от различных недугов.

Будем рады видеть в нашей группе всех, кто не забывает  народную медицину, продолжает использовать целебные силы природы, мудрость наших предков для поддержания здоровья и красоты и тех, кто творит красоту своими руками.

Делитесь, общайтесь, вливайтесь!Smile

Комментарии и лайки приветствуются! Wink

Мы дружим с группами:

Только Дети

Русская кухня с допетровских времён

Кулинарные рецепты. Старинная и современная кухня

Все женские секреты

Здоровье и красота своими руками. Путь к себе

Модератор SWetlana
Модератор SvetBond

Последние откомментированные темы:

20240328180122

Все подрубрики

Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц

Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышцРежим питания для набора мышечной массы для мужчин имеет огромное значение

Что такое физиологический метод похудения и диета, которой он требует

Среди модных ныне диет особое место занимает так называемый физиологический метод похудения

Степ — аэробика: шаг за шагом меняем свои формы

Степ-аэробика — это отличное занятие для похудения в домашних условиях и формирования красивой подтянутой фигуры для начинающих спортсменов – за 45-50 минут занятий, как правило, сжигается до 400 калорий

Нормализация гормонального фона женщины при помощи йоги

Йога для нормализации гормонального фона женщины получает с каждым днем все более широкое распространение

Как быстро привести фигуру в порядок и стать стройной

Вы думаете изменить себя, стать стройной и красивой  это легко?  Решила похудеть — и похудела? Мы часто переоцениваем свои возможности и недооцениваем обстоятельства, которые мешают добиться успехов

Самые полезные виды спорта для оздоровления организма в зависимости от нашего возраста

Бесспорна связь спорта и активного образа жизни со здоровьем человека

Занятия йогой в домашних условиях для начинающих

Есть желание заняться йогой, но не знаешь, как и с чего начать – тогда тебе полезна будет эта статья

Упражнения для здоровья в свободное время

  Используйте каждую свободную минуту для здоровья и красоты

Самые полезные виды спорта для оздоровления организма

Бесспорна связь спорта и активного образа жизни со здоровьем человека

Кардиотренировки и похудение в домашних условиях

Кардиотренировки – это тренировки, в процессе которых происходит укрепление сердечной мышцы  и  сосудистых стенок  всего нашего организма

Йога для живота. 4 асаны, которые помогут вернуть стройность

Йога для живота важна тем, что здоровье  внутренних  органов  брюшной полости является крайне важным

Малоподвижный образ жизни и его последствия

   Все знают о том, что движение это жизнь, но немногие в наше время не уделяют должного внимания физической активности

Как бороться с болями в мышцах после тренировки

Как избавиться от боли в мышцах после тренировки? Если вы когда-либо ходили в тренажерный зал, или знакомы с любым видом тренировок, то вам этот вопрос тоже не давал покоя

Прощай диастаз. Эффективные упражнения после родов

Расхождение прямых мышц живота – по-научному, диастаз мышц живота, весьма неприятное явление, с которым женщины сталкиваются после родов

Тренировка Табата: 4 минуты для красивого тела

Что делать, если на тренировки не хватает времени?  Если одна воспитываешь ребенка, и нет возможности вырваться даже для пробежки? Есть замечательная система – тренировка Табата, разработанная японским врачом Идзуми Табата

Как нужно питаться, чтобы гарантировать рост мышц

Режим питания для набора мышечной массы для мужчин имеет огромное значение

О видах спорт пита

В борьбе за красивое тело, часто не только у профессионалов, но также и у начинающих спортсменов назревает вопрос, какие существуют виды спортивного питания

Интересная и полезная тренировка - степ-аэробика

Степ-аэробика — это отличное занятие для похудения в домашних условиях и формирования красивой подтянутой фигуры для начинающих спортсменов – за 45-50 минут занятий, как правило, сжигается до 400 калорий

Оксисайз Нон стоп с Мариной Корпан

В современном мире одной из наиболее популярных техник для похудения является дыхательная гимнастика оксисайз
Комментировать  407 просмотров vote 1

Занятия йогой в домашних условиях для начинающих

         Есть желание заняться йогой, но не знаешь,  как и с чего  начать – тогда тебе  полезна будет эта статья

Упражнение для снятия стресса

Уникальное упражнение для снятия стресса из арсенала практик тайцзицюань

Как уменьшить живот?

Некрасивый, выпирающий и обвислый живот – совсем не лучшая картина для желающей быть привлекательной женщины

Как быстро похудеть - эффективные рекомендации!

В летние знойные деньки так и хочется оголить свои ножки, надеть шортики и блистать в них по всюду, от пляжа до вечеринки
Комментировать  237 просмотров vote 1

Японская гимнастика Макко-хо: секрет здоровья и долголетия

Хотите, чтобы в 50 лет вам не давали больше 30? Думаю, что да!   Но как же остановить старение и вернуть былую бодрость духа? На самом деле секрет молодости состоит в нашей гибкости и подвижности суставов

Что такое Иппотерапия?

  Иппотерапия признана медициной во всем мире

Как быстро похудеть - эффективные рекомендации!

В летние знойные деньки так и хочется оголить свои ножки, надеть шортики и блистать в них по всюду, от пляжа до вечеринки

Что такое зарядка и как ее выполнять — как начать делать зарядку?

Многие не знают и не умеют выполнять утреннюю зарядку, что это и как начать делать зарядку по утрам и вечерам

Какие мышцы работают и качаются при беге?

Многие кто бегает или хочет начать заниматься бегом, спрашивают, какие мышцы работают и качаются при беге, как сделать свое тело красивее и уменьшить вес при помощи бега правильно, эффективно и безопасно


Подрубрики