Описание группы
В каждом из нас заложен огромный потенциал здоровья.
Если его использовать хотя бы наполовину, то мы сможем жить долгие годы счастливой здоровой жизнью.
Об этом нам напоминают древние знания о Мироздании, о законах Вселенной, о Природе и об умениях исцеления от различных недугов.
Будем рады видеть в нашей группе всех, кто не забывает народную медицину, продолжает использовать целебные силы природы, мудрость наших предков для поддержания здоровья и красоты и тех, кто творит красоту своими руками.
Делитесь, общайтесь, вливайтесь!
Комментарии и лайки приветствуются!
Мы дружим с группами:
Русская кухня с допетровских времён
Важные темы:
Реклама
Все подрубрики
Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц
Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышцРежим питания для набора мышечной массы для мужчин имеет огромное значение
Пожаловаться
Степ — аэробика: шаг за шагом меняем свои формы
Степ-аэробика — это отличное занятие для похудения в домашних условиях и формирования красивой подтянутой фигуры для начинающих спортсменов – за 45-50 минут занятий, как правило, сжигается до 400 калорий
Пожаловаться
Нормализация гормонального фона женщины при помощи йоги
Йога для нормализации гормонального фона женщины получает с каждым днем все более широкое распространение
Пожаловаться
Как быстро привести фигуру в порядок и стать стройной
Вы думаете изменить себя, стать стройной и красивой это легко? Решила похудеть — и похудела? Мы часто переоцениваем свои возможности и недооцениваем обстоятельства, которые мешают добиться успехов
Пожаловаться
Как шейпинг помогает быстро скорректировать фигуру в домашних условиях. Правила тренировок
Пожаловаться
Самые полезные виды спорта для оздоровления организма в зависимости от нашего возраста
Пожаловаться
Занятия йогой в домашних условиях для начинающих
Есть желание заняться йогой, но не знаешь, как и с чего начать – тогда тебе полезна будет эта статья
Пожаловаться
Кардиотренировки и похудение в домашних условиях
Кардиотренировки – это тренировки, в процессе которых происходит укрепление сердечной мышцы и сосудистых стенок всего нашего организма
Пожаловаться
Малоподвижный образ жизни и его последствия
Все знают о том, что движение это жизнь, но немногие в наше время не уделяют должного внимания физической активности
Пожаловаться
Как бороться с болями в мышцах после тренировки
Как избавиться от боли в мышцах после тренировки? Если вы когда-либо ходили в тренажерный зал, или знакомы с любым видом тренировок, то вам этот вопрос тоже не давал покоя
Пожаловаться
Прощай диастаз. Эффективные упражнения после родов
Расхождение прямых мышц живота – по-научному, диастаз мышц живота, весьма неприятное явление, с которым женщины сталкиваются после родов
Пожаловаться
Тренировка Табата: 4 минуты для красивого тела
Что делать, если на тренировки не хватает времени? Если одна воспитываешь ребенка, и нет возможности вырваться даже для пробежки? Есть замечательная система – тренировка Табата, разработанная японским врачом Идзуми Табата
Пожаловаться
О видах спорт пита
В борьбе за красивое тело, часто не только у профессионалов, но также и у начинающих спортсменов назревает вопрос, какие существуют виды спортивного питания
Пожаловаться
Интересная и полезная тренировка - степ-аэробика
Степ-аэробика — это отличное занятие для похудения в домашних условиях и формирования красивой подтянутой фигуры для начинающих спортсменов – за 45-50 минут занятий, как правило, сжигается до 400 калорий
Пожаловаться
Шейпинг дома. Программы, эффективность упражнений для коррекции фигуры, правила тренировок
Пожаловаться
Оксисайз Нон стоп с Мариной Корпан
В современном мире одной из наиболее популярных техник для похудения является дыхательная гимнастика оксисайз
Пожаловаться
Занятия йогой в домашних условиях для начинающих
Есть желание заняться йогой, но не знаешь, как и с чего начать – тогда тебе полезна будет эта статья
Пожаловаться
Упражнение для снятия стресса
Пожаловаться
Как уменьшить живот?
Некрасивый, выпирающий и обвислый живот – совсем не лучшая картина для желающей быть привлекательной женщины
Пожаловаться
Как быстро похудеть - эффективные рекомендации!
В летние знойные деньки так и хочется оголить свои ножки, надеть шортики и блистать в них по всюду, от пляжа до вечеринки
Пожаловаться
Японская гимнастика Макко-хо: секрет здоровья и долголетия
Хотите, чтобы в 50 лет вам не давали больше 30? Думаю, что да! Но как же остановить старение и вернуть былую бодрость духа? На самом деле секрет молодости состоит в нашей гибкости и подвижности суставов
Пожаловаться
Что такое Иппотерапия?
Пожаловаться
Как быстро похудеть - эффективные рекомендации!
В летние знойные деньки так и хочется оголить свои ножки, надеть шортики и блистать в них по всюду, от пляжа до вечеринки
Пожаловаться
Что такое зарядка и как ее выполнять — как начать делать зарядку?
Многие не знают и не умеют выполнять утреннюю зарядку, что это и как начать делать зарядку по утрам и вечерам
Пожаловаться
Какие мышцы работают и качаются при беге?
Многие кто бегает или хочет начать заниматься бегом, спрашивают, какие мышцы работают и качаются при беге, как сделать свое тело красивее и уменьшить вес при помощи бега правильно, эффективно и безопасно
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: