Администратор:

Активные участники:

пишет:

Животные белки - в меру

Животные белкиГастроэнтеролог Хироми Шинья предостерегает от черезмерного употребления животных белков животного происхождения. Эти белки богаты ценными элементами. Но при черезмерном их употреблении они превращаются в яд. Желудочно -кишечный тракт  не в состоянии их переработать. Разлагаясь в кишечнике, они образуют  токсины, для нейтрализации которых затрачиваются ценные ферменты. Каждый взрослый американец или японец потребляет в 10 раз больше таких белков , чем это необходимо организму.

С мочей в конце концов лишнее выводится , но перед этим наносится много вреда организму: повыщается кислотность крови, расходуются энзимы и кальций. Кроме того  при обильном питании животными белками в организм поступает мало клетчатки, которая необходима для нормального функционирования кишечника. 

По данным медицины при малом количестве клетчатки мясная, рыбная или молочная диеты в конце концов ведут к тому, что образуются дивертикулы кишечника, однако, у тех, кто предпочитает мясной диете рыбную органы пищеварения выглядят значительно лучше. Видимо, это связано с тем, что в мясе находятся преимущественно насыщенные жирные кислоты, а в рыбе – ненасыщенные, что сказывается, в частности, на уровне холестерина в крови. Однако, рыба - это животный белок и поэтому черезмерное ее употребление также нежелательно.

СогласноПрограмме  здорового питания Хиромо Шинья идеальное сочетание овощей и животной пищи – это 85% к 15%.

Читайте на эту тему

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Написал 08.11.2011
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 832  
             

Комментарии:

08.11.2011

убийство в меру?! это интересно((((

08.11.2011

здесь не об этом...

08.11.2011

а о чём?! вы говорите о животном как о пище а это недопустимо! животные не пища для человека даже в умеренном количестве и это уже не секрет! Как вы говорите о живых существах - животный белок! так вот этот самый животный белок воообще  не усваивается в организме человека а гниёт и зашлаковывает организм что приводит к раковым и другим заболеваниям!

10.12.2011

Так точно АНАТОЛИЯ! Это уже доказано!

08.11.2011

хотя конечно хоть так мягонько указать человеку на его ошибки... но о вреде курения и употреблении алкоголя все наслышаны а результат?! да никакого! болели болеют и болеть будут, вот только животных жалко они то не по своей воле!

09.11.2011

-- Так мир устроен (даже если бы человека в нем не было).

-- Белки животного происхождения включают в себя также молоко, сыры, кисло-     молочные продукты, рыбу. Так что Шинья совсем не предлагает потреблять 15% мяса.

-- Картинка в статье была задумана с целью показать избыточность такого питания, но, возможно, эффект был обратный, и некоторые побежали на кухню жарить мясо.

-- Человек страдает не меньше животных: не зря говорят: "хорошая смерть", когда все кончается в один момент, а не происходит это мучительно медленно. И не зря придумали эвтаназию. Правда, наши "законотворители" не заслуживают, чтобы это им можно было доверить.

-- Единственно, что можно сделать для животных в этом мире -- не дать им времени задуматься.

09.11.2011

 нет Мир устроен не так!!!! это виноват человек нарушивший баланс согрешив однажды первым убийством за что проклята была земля и человечество пока не остановится но человек упорно следует своему ошибочному пути и согласен даже на автоназию лишь бы не отказаться от греха убийства! Как вы не поймёте что ЖИЗНЬ ОДНА ДНА НА ВСЕХ!!! Убивая животных человек убивает себя сколько убил столько лет жизни и столько счастья и радости украл у себя! Интересно как вы не дадите времени животным задуматься?! Они не дураки и не дебилы чтоб не понимать куда их везут или ведут... Лучше научите человека задуматься!

09.11.2011

Но человек ничуть не хуже животных в этом отношении. Кошка играет мышкой, пока ее до смерти не замучает. А что чувствует газель, когда львица мертвой хваткой сжимает еегорло. А собаки бойцовой породы? Я их не осуждаю -- просто это в защиту виноватого во всем человека. Этот мир придуман не нами -- вопросы к творцу...

10.12.2011
а разве Вы не Творец своей собственной жизни своей собственной вселенной?! разве не в Вашей власти миловать и казнить?! я сама выбрала для себя путь без казни я сама решила миловать жизнь всех существ на земле!!!)))) и уж тем более не класть их мёртвую плоть себе на тарелку!((((
10.12.2011

Все это правильно, но что же нам делать с хищниками ?

и с перенаселением ?

Что касается лично меня, то я теперь редко употребляю колбасу и больше склонен

к сыроедению, но, как сказала одна моя хорошая знакомая, - без фанатизма ...

10.12.2011

что то делать надо только с собой! и полезнее и безопаснее!!!))) только всё таки ооочень жаль невинных животных и особенно жаль невежественных людей которым всё равно придётся отвечать за свой грех убийства..(((( незнание закона не освобождает от ответственности! даже если все были введены в заблуждение!!!

11.12.2011

... незнание закона джунглей - гибель безответственная ...

Для того чтобы писать комментарии, необходимо