Администратор:

пишет:

Проростки семян - пища жизни

Проростки – самая полезная еда. Хотите здоровья себе и своим близким? «Пусть твоя пища будет твоим лекарством, а твое лекарство будет твоей пищей» Гиппократ

Вместо того чтобы постоянно прибегать к помощи лекарств, БАДов и прочих непригодных веществ, нужно начать систематически употреблять в пищу проростки злаковых и бобовых. Тогда улучшиться тонус и иммунитет, вы почувствуете прилив сил, никакие эпидемии вам будут не страшны. И улучшаться многие показатели здоровья и вы без особых усилий приведете свой организм в норму. Только проростки желательно употреблять не магазинные, а выращенные собственными руками, так как, что продается в супермаркетах под видом полезных для здоровья пророщенных семян, на самом деле пустышка.
Что же такое пророщенные семена – это еда. Но еда совершенно особенная. Ведь это единственный случай, когда в качестве пищи мы используем целостный живой организм. Такая «живая еда» не повреждена никакой механической, термической или химической обработкой и она несет с собой огромный энергетический потенциал. Это природный, натуральный продукт. В маленьком проростке весь комплекс полезных веществ и они содержаться в оптимальных соотношениях и необходимых количествах. Многие диетологи считают прорастающие семена самой ценной пищей и относят их к так называемым биогенным продуктам питания. Биогенные продукты могут дать начало новой жизни. А свежие фрукты, овощи, зелень – это продукты биоактивные. Они тоже очень полезны, но не могут дать растению новую жизнь. Все остальное, что нам предлагают магазины, это продукты обработанные, т.е. мертвые и они лишены многих полезных веществ, и очень часто в них добавляют разные ароматизаторы, консерванты и прочее. Усваивать их нашему организму нелегко, страдает печень, желудок, кишечник. Поэтому свежая зелень, фрукты, овощи и проростки обязательно должны быть в нашем ежедневном меню.

Очень полезны проростки амаранта. Регулярное потребление проростков стимулирует обмен веществ и кроветворение, повышает иммунитет, способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению, повышает потенцию, замедляет процессы старения. Проростки – замечательное профилактическое средство, которое поможет уберечься от простудных заболеваний, предотвратить осложнения, сбросить лишние килограммы или набрать недостающие. Но для этого нужно их использовать постоянно, ежедневно включая их в свой рацион.

Написал 22.02.2011, обновлено 23.02.2011
Это интересно
+1

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 886  
             

Комментарии:

23.02.2011

Проростки семян - пища жизни, это понятно. А вот как семна проращивать? Как употреблять? Есть ведь рецепты. Почему не привести в пример несколько рецептов? Ах, да, можна найти все это в интернете, а какая тогда польза от этой статьи? Frown

23.02.2011

Советую смотреть программу на первом канале - "Жить здорово" с Еленой Малышевой. Там очень много интересного и полезного можно для себя узнать. В одной из прошлых передач, как раз говорили о пророщенной пшенице. Можете найти запись этой программе на сайте первого канала.

Как прорастить?

Берём 2 стакана пшеницы, высыпаем в эмалированную миску, заливаем водой на 2/3. Сверху накрываем марлей, которую тоже смачиваем водой. Оставляем наши зёрна на 2 - 3 дня (они прорастут на 1-2 см.) и можно употреблять в пищу утром, по 2 ст. ложки. Можно добавлять в салаты. В день достаточно употреблять 50-100 гр пророщенных зёрен. А хранить их можно в холодильнике, в той же посуде в которой проращивали, не более 4-5 ти дней.

 

23.02.2011

А никакой. Главное чтобы вы прошли по ссылке, подписались на курс и приобрели платную инструкцию по "правильному" выращиванию. Тут вообще 90% статей ради этого.

23.02.2011

на упаковках зерна для проращивания всегда написано. что и как с этим зерном делать))

23.02.2011

Я так же покупаю пшеницу, рожь, ячмень, овес, горох на рынке у хуторян - сразу видно, кто хуторянин, а кто  скупщик....По горсти каждого раскладываю по коробочкам ( обязательно промываю теплой водичкой), заливаю сырой водой не до верха, прикрываю марличкой и на подоконник... где ростки подлиннее, съедаю первыми....честно говоря, никаких салатов не делаю - просто сижу у телевизора и жую потихоньку, чтобы бутербродами не соблазняться...через пару дней все коробочки ждут своей очереди в холодильнике......И так  почти каждую неделю ...

24.02.2011

Людмила, давно так делаете? Поделитесь, пожалуйста, результатами.

24.02.2011

Мне кажется, что очень давно...в основном зимой-весной. Насчет результатов трудно говорить в моем возрасте...думаю, что польза огромная - нет проблем с кишечником, нет особой усталости... А жевать проростки начала вместе со своим котом, когда  проращивала овес для него )))))))... Попробуйте, это совсем не трудно, не занимает ни времени, ни особого места...Удачи !

24.02.2011

Добро пожаловать на сайт, посвященный эффективным диетам, различным способам снижения веса и здоровому питанию!

vika38***@r*****.ru 24.02.2011

А что есть именно?полностью:и зерно и росток(зелень)сам?

24.02.2011

Да, полностью, со шкурками, ничего не оставляя.

24.02.2011

Все хочу проростить амарант или пшеницу. Подскажите где купить семена? И все ли семена можно прорасщивать для употребления в пищу?

25.02.2011

Семена многих культур можно проращивать, сейчас много интернет магазинов здоровья которые продают семена. Я могу предложить семена <a href="http://www.amarantru.com/">амаранта и расторопши</a>

. А пшеница культура широкого профиля, её продают во многих местах, если надо вышлю ссылки, где можно заказать.

 Инструкцию по проращиванию можно посмотреть <a href="http://blog.amarantus.ru./2011/01/sposobyi-prorashhivaniya-semyan/">Здесь</a>

, и что удивительно совершенно бесплатно.

24.02.2011

Добро пожаловать на сайт, посвященный эффективным диетам, различным способам снижения веса и здоровому питанию! www.privet.url-Site.com

25.02.2011

Все хорошее когда-нибудь кончается как и праздники, да еще
и стрелка весов потом показывает 4 килограмма плюсом. Что же делать? Как легко и непринужденно,
а главное без стресса для организма сбросить этот лишний груз? Смотрите

01.03.2011

Недавно мне одна подруга посоветовала эту и я сейчас довольна результатом!

01.03.2011

ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ!НУ НЕ ЗНАЮ СКОЛЬКО НЕ ЧИТАЛА ОБ ЭТИХ ДИЕТАХ
ТОЛКУ МАЛО,ПОКА НЕ ОБРАТИЛАСЬ В СОЮЗ ДИЕТОЛОГОВ РОССИИ.
ВОТ ИСТИННО ГОВОРЮ,ТОЛК ЕСТЬ!С 80 ДО 62.ВСЕГО МЕСЯЦ. ХОЧУ СКАЗАТЬ СПАСИБО!
ПРОСТО НЕ ОЖИДАЛА ЧТО ВОТ ТАК БЕЗ ПРОБЛЕМ СМОГЛА ДОСТИЧЬ РЕЗУЛЬТАТА ТАКОГО!
И ПОДРУГА МОЯ В ЭТОМ УБЕДИЛАСЬ.В ОБЩЕМ НЕ ЗНАЮ СМОТРИТЕ КОМУ ИНТЕРЕСНО И НАДО.
ЖЕЛАЮ ВАМ ОТ ВСЕЙ ДУШИ УСПЕХОВ!!!

03.03.2011

Согласитесь, не каждому человеку подойдет диета, которая подошла другому. Диету нужно подбирать по особенностям своего организма. Составить диету для себя, а не изнурять себя диетами которые вам не подходят можно ЗДЕСЬ

04.03.2011

Всё что надо современной женщине от А до Я здесь!

04.03.2011

Недавно мне одна подруга посоветовала этот способ похудания и я сейчас довольна результатом!

Добро пожаловать на сайт, посвященный эффективным диетам, различным способам снижения веса и здоровому питанию!

19.03.2011

Очень интересный тест по похудению -

http://GomelCity.net/url/35

 

 

Привет. Я похудела на 14.700 кг всего за 2 недели!
Вот, пробуйте сами: Новую методику 2011 для похудания
И главное абсолютно никакого вреда для здоровья!

Что-бы быстро похудеть , смотрите как это зделать с пользой для своего здоровья!

Худейте быстро! Худейте полезно! Худейте эффективно!

 

yandex.ru rambler.ru 

Для того чтобы писать комментарии, необходимо