Администратор:

пишет:

Диета для очищения кишечника

Очищать организм можно не только клизмами и медикаментами. Можно также очищать организм и переходом на здоровое питание. Очистку всегда надо начинать с кишечника, ведь именно из него и попадают в организм все вещества, и хорошие, и вредные. Поэтому, если вы хотите вывести из организма многолетние залежи каловых камней и плесени, то надо сесть на диету для очищения кишечника. Кстати, очень полезно очищение кишечника для похудения. Во-первых, вы перейдете на более здоровую пищу, а во-вторых и главное – кишечник очистится, начнет функционировать нормально и наладиться также обмен веществ.

Для начала давайте рассмотрим основные правила здоровой жизни, которые обязательны для очищения кишечника.

  1. Надо есть чистые, натуральные продукты, которые не перерабатывали, не обрабатывали, не консервировали и так далее;
  2. Побольше овощей и фруктов, орехов и съедобных трав;
  3. Побольше пить, особенно минеральную и талую воду, овощные и фруктовые соки;
  4. Ограничить потребление танина и кофеина, газированных напитков, пищевых добавок;
  5. Отказаться от табака и алкоголя;
  6. Ограничить потребление специй и животных жиров;
  7. Питаться регулярно;
  8. Полноценный сон и отсутствие стрессов;
  9. Много времени проводить на свежем воздухе, спать при открытой форточке;
  10. Регулярно заниматься спортом или зарядкой.

Все эти правила призваны нормализовать работу организма и наладить здоровую жизнь без болей и неудобств. Также будут выводиться токсины и другие вредные вещества.

Читать дальше "Диета для очищения кишечника"

Написал 19.06.2011
Это интересно
+1

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 2017  
             

Комментарии:

"Очищать организм можно не только клизмами и медикаментами." - медикаментамми по моему это вообще невозможно!

Вы правильно рекомендуете --- "Надо есть чистые, натуральные продукты, которые не перерабатывали, не обрабатывали, не консервировали и так далее;" -- НО, в наше время это довольно проблематично! Чего не коснись, все с пищевыми добавками - это или консерванты, чтобы дольше хранилась продукция или красители для привлекательности ( в мясные изделия вообще яды добавляют) или усилителю вкуса!

Рекомендую БАДЫ, это более соотвествует заявленным спросам, сам употребляю и другим рекомендую, результаты замечательные.
Защита печени и Очищающая программа new

источник - http://spring.e-gloryon.com/2227123526

21.06.2011

anita/ Cогласна с натуральными продуктами,НО,а где их взять столько? Выращивать на балконе? Применение БАДОВ? Нет гарантии,что они ПОДЛИННЫЕ и помогут? Где выход ? ВЫХОДД есть-Я ДЛЯ СЕБЯ СДЕЛАЛА ВЫБОР и теперь нисколько не ЖАЛЕЮ. Да ещё и ЗАРАБАТЫВАЮ

ПРО ВЫХОД ЗДЕСЬ

http://akademiyabiznesa.ru

http://a-sierhhov2011.narod.ru

ПРИГЛАШАЮ- не пожелеете.

info@verityessence.com 29.09.2011
Для того чтобы писать комментарии, необходимо