Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
26134 участника
Администратор Mydietolog
Администратор K_sn

Описание группы

В Группе обсуждаются вопросы правильного и здорового питания. Здоровый образ жизни. Раздельное питание. Вегетарианство. Сыроедение. Пожалуйста, не размещайте рекламу! Она будет удаляться и вы вместе с ней! Ребята! Повторяю! Реклама удаляется. Автор - банится!

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Военная диета. Как питаться, чтобы сбросить 4-5 кг в неделю?

Сегодня на обзоре очень бюджетная диета
Комментировать  337 просмотров vote 0

Видео Питание перед тренировкой

Питание перед тренировкой – очень важно, если вы поставили перед собой задачу оставаться бодрой, подтянутой, здоровой и уверенной в себе
Комментировать  226 просмотров vote 0

Рацион питания школьника

Чтобы ребенок вырос здоровым, то вам следует как можно раньше привить ему навыки здорового питания

Английская диета

Уже сами слова настраивают на позитив, пусть даже это относится к ограничению пищи

Циклическая диета доктора Малькова

Вы наверняка хотели бы обладать энергией подростка, а к ней еще и прекрасными мускулами атлета? Увы, повернуть время вспять никому пока не удавалось, но замедлить старение, избавиться от лишних килограммов и ощутить прилив новых сил – реальная возможность, и она в ваших руках
1 комментарий  716 просмотров vote 0

Диета при сахарном диабете

Это уже само по себе грустно – постоянно ограничиваться в питании, особенно, когда любишь сладенькое
Комментировать  297 просмотров vote 1

Диета для ребенка с лишним весом

Сейчас наши дети мало двигаются, много играют в гаджеты, редко бывают на улице

Бельгийская диета под тип фигуры

Крайне редко в наше время можно встретить женщину, не желающую ничего менять в своей внешности
Комментировать  199 просмотров vote 0

Начинки для тарталеток на закуску

Тарталетки – это корзиночки из слоеного или песочного теста, начинкой для которых служат деликатесы
Комментировать  290 просмотров vote 0

Питание при сахарном диабете

Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых нарушаются все виды обмена веществ из-за недостаточности или полного отсутствия в организме инсулина – гормона, вырабатывающегося в поджелудочной железе и обеспечивающего доставку глюкозы к клеткам организма
Комментировать  195 просмотров vote 0

Похудение на гречневой диете

Странно, что гречка до сих пор не получила широкого распространения в западных странах
Комментировать  198 просмотров vote 0

Что такое диета 16/8, и как похудеть с её помощью?

Диета 16/8 - это свежее веяние в вопросах похудения
Комментировать  356 просмотров vote 0

Заправка для борща на зиму: 10 очень вкусных рецептов

Кто не любит борщ – традиционное блюдо русской и украинской кухни! Если делать его по всем правилам, на его готовку уйдет уйма времени – нашинковать овощи, обжарить, сварить… Часто это вкусное блюдо готовить не захочется! Слишком хлопотно! Но есть изумительно простой выход из положения – сделать самостоятельно заготовку в борщ

Кремлевская диета. Как пользоваться, и на сколько можно похудеть?

Интересный факт, что кремлевская диета не имеет ничего общего с Кремлем в Москве — это просто название
1 комментарий  406 просмотров vote 0

Как сбросить 3-4 кг веса на зимней диете?

Заниматься собой и поддерживать здоровье необходимо в любое время года
Комментировать  179 просмотров vote 0

Средиземноморская диета. План питания на неделю

Средиземноморская диета - один из самых сбалансированных рационов питания
Комментировать  320 просмотров vote 0

Диета «Лесенка», или как убрать 5 кг за 5 дней

Диета «Лесенка» быстро взлетела в топы рейтингов
Комментировать  201 просмотр vote 1

Что такое молокочай, и как на нём похудеть?

Принцип похудения на молокочае схож с классической разгрузкой на кефире
Комментировать  155 просмотров vote 0

Лечебная диета «Стол №5»

Сегодня рассмотрим, что собой представляет лечебный рацион питания
Комментировать  223 просмотра vote 0

Бессолевая диета для простого и комфортного похудения

Сегодня подробно разберём бессолевую диету
Комментировать  159 просмотров vote 0

Белково-углеводное чередование (БУЧ). Как использовать для похудения?

В ходе поисков идеальных способов сбросить вес возникают всё более интересные и утончённые методики
Комментировать  171 просмотр vote 0

Что такое "загрузочные дни"? И каким образом они помогают сбросить лишний вес?

Загрузочные дни или читмилы (cheat meal) стали мейнстримом относительно недавно
Комментировать  137 просмотров vote 0

Как использовать диету доктора Роберта Аткинса? И почему она так эффективна?

Сегодня подробно разберём, что собой представляет диета Роберта Аткинса, которую в США ещё называют "Голливудской диетой"
1 комментарий  389 просмотров vote 0

Низкоуглеводная диета. Подробная инструкция

Низкоуглеводная диета набрала высокую популярность среди желающих сбросить лишний вес
Комментировать  188 просмотров vote 0

Вегетарианская диета, ее польза, разновидности, советы

О пользе вегетарианства и вреде мясных продуктов известно давно и многие об этом неоднократно слышали
Комментировать  182 просмотра vote 1

Что такое японская диета? Какие у неё есть преимущества и недостатки?

Японская диета занимает одно из ведущих мест в списке самых популярных режимов питания в Европе и постсоветских странах
Комментировать  136 просмотров vote 0

Полезные перекусы: какая польза для здоровья

Сложилось так, что, когда мы заводим разговор о здоровом питании, то перекусы всегда воспринимаются, как вред и имеют негативную репутацию и к ним относятся отрицательно
Комментировать  193 просмотра vote 0

Палео диета. Отличный способ худеть естественным образом без голоданий

Сегодня подробно рассмотрим очень интересный подход к питанию, чьи корни уходят в палеолит — древний период развития цивилизации
Комментировать  279 просмотров vote 0

Правильное питание для разгона метаболизм и роста мышечной массы

Мир потихоньку смягчает карантинные меры предосторожности, во многих странах людям уже разрешили заниматься спортом и гулять
Комментировать  200 просмотров vote 0

Скандинавская диета. Худейте на 1.5 кг в неделю без голоданий и сильных ограничений

Когда речь заходит об особенностях питания скандинавских стран, то антагонистом регулярно выступает Средиземноморье, их образ жизни и пищевые привычки
Комментировать  284 просмотра vote 0


Подрубрики