Открытая группа
197 участников

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Приседания со штангой

Приседания со штангой - базовое упражнение для развития мышц бедра и ягодиц. Приседания считаются одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используются в качестве вспомогательного упражнения в процессе подготовки атлетов практически всех видов спорта.

Очень важно четко представлять себе правильную технику выполнения упражнения. Ведь ошибка в выполнении может привести к нежелательному результату. Читать далее о приседаниях со штангой на плечах.

Это интересно
0
 

18.10.2011
Пожаловаться Просмотров: 476  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо