Как похудеть после праздников

Праздники – испытания для вашего организма и опасность для фигуры. За торжественным столом человек в среднем съедает около 4000 калорий, что неминуемо приводит к набору лишних килограммов. Возникает вопрос, как же похудеть после праздников, без вреда для здоровья.

Как не стоит худеть?

Не стоит прибегать к разгрузочным дням или монодиетам: резкий переход на однообразную пищу может привести к таким проблемам, как гастрит или даже язва. Лучше откажитесь от таких экспериментов с собственным здоровьем.

Правильная диета после праздников

Чтобы избавится от лишнего веса, вам достаточно сократить потребление или полностью отказаться от следующих продуктов...

Читайте дальше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как похудеть после праздников Праздники – испытания для вашего организма и опасность для фигуры Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenskie-dela/9678525/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как похудеть после праздников </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Праздники – испытания для вашего организма и опасность для фигуры </div> </div> Как похудеть после праздников <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenskie-dela/9678525/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как похудеть после праздников</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Праздники – испытания для вашего организма и опасность для фигуры </div> </div>

olganik

14.09.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 473

Комментарии ¹

Женские дела 7991

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как похудеть после праздников

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3263 участника