Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Диета на сельдереевом супе

Основа диеты – диетический овощной суп, одним из главных ингредиентов которого является сельдерей. В этом диета сходна с диетой на капустном супе. Впрочем, в сельдереевом супе есть и капуста, и много других полезных овощей, которые дополняют чудодейственные свойства сельдерея. Диета на сельдереевом супе рассчитана на 7 или 14 дней и переносится по-разному – кому-то совсем легко, а кто-то срывается через пару дней.

Диета на сельдереевом супе - главное правило:

– суп можно есть в неограниченных количествах, но не менее трех раз в день. Благодаря этому правилу диета достаточно легко переносится, так как суп отлично утоляет голод.

Сельдереевый суп очень низкокалорийный и содержит много веществ, которые способствуют очищению и нормализации работы ЖКТ. Меню диеты обогащается другими продуктами, потребление которых прописано по дням. Диета  на сельдереевом супе предполагает полное исключение из рациона сладостей, хлебобулочных изделий, копченостей и алкоголя. Можно пить любимые горячие напитки – кофе или чай, но только несладкие.

Перейдем непосредственно к рецепту супа. Здесь существует два варианта приготовления, принципиальное отличие которых заключается в том, что первый вариант готовится на томатном соке, а второй – на воде. Тут уж каждый выбирает по своему вкусу.

Диета на сельдереевом супе - Варианты

 

 

    

1369122145.jpg

Написал 30.05.2013, обновлено 30.05.2013
Это интересно
+1

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 411  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо