Александра Бонина.
Cпортивный врач и врач ЛФК (лечебная физкультура).
По окончанию медицинского института прошла 2 года ординатуры и стажировку в центре восстановительной медицины.
Училась на персонального тренера по фитнесу. Работает персональным тренером и спортивным врачом.
Если вас беспокоят периодические или постоянные боли, хруст и другие неприятные ощущения в разных отделах позвоночника, то, скорее всего, вы являетесь "счастливым обладателем" такого состояния позвоночника, как остеохондроз.
По статистике, остеохондроз есть у более чем половины людей на планете. Многие его просто игнорируют до тех пор, пока он не дает о себе знать неприятными осложнениями, такими как, например, межпозвоночная грыжа.
В этом случае они обращаются к врачу, который прописывает в худшем случае обезболивающее, а в лучшем - мануальный массаж. А если состояние позвоночника уже слишком запущенное - то отправляет к хирургам на операцию...
Но мало кто знает, что этого всего можно избежать, если выделять себе всего 15-20 минут в день на выполнение специальных лечебных упражнений для поддержания позвоночника в здоровом состоянии.
Ровно 50 таких упражнений вы найдете в этом видеокурсе
Узнать Больше и подробнее...>>>
Более того, если остеохондроз у вас уже есть, то эти упражнения помогают повернуть процесс вспять! Они в самом прямом смысле способствуют восстановлению здоровья вашего позвоночника!
К видеокурсу прилагается руководство, по которому вы сами сможете составить из этих упражнений ежедневные комплексы для занятий.
Представьте, как изменится состояние вашего позвоночника всего лишь через 2-3 недели выполнения упражнений из курса. Ваш позвоночник станет более гибким, боли и другие неприятные ощущения оступят, а вы станете чувствовать себя моложе и здоровее!
Причем, это не какие-то сложные упражнения из разряда йоги! Это простые, но очень эффективные упражнения, которые сможет выполнить человек любого возраста и физической подготовки.
Просто попробуйте - и вы убедитесь, что это работает!
Посмотреть Полное Описание Здесь...>>>
Желаю здоровья вам и вашему позвоночнику!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ЕВГЕНИЙ ПОПОВ и Его Продукты.
(1)
palladdin
,
22.05.2011
-
АНАТОЛИЙ БЕЛОУСОВ. Продукты и Проекты
(1)
Таисия
,
04.11.2010
20240423220038