| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://viva-toch.blogspot.com/
Открыта:
03-11-2010
В Академии Успеха Вы получите много практических знаний о том, как:
Статистика
-1 за неделю
Академия Успеха Планируешь что то сделать? Делай.
Да именно так, если что то запланировали что то сделать, то лучше делайте,а иначе зачем строить какие то планы. Да и если вы что то пообещали, даже если самому себе - дали слово. А его лучше держать, все что вы когда то не сделали - однажды с вами сделает с вами плохую шутку, обернется против вас же, просто отнимет на все остальное силы. Силы на реализацию наших планов, это тот от чего зависят вся продуктивность нашей с вами деятельности. Важно уметь и знать как правильно распределять свои силы в течении д...
Академия Успеха
У нас в мозге есть гиппокампус. Очень важный для управления миндалевидными клетками, что расположены в самом мозгу. Именно они порождают в вас такие реакции, как паника и гнев. И самое интересное это то, что при нашем движении этот гиппокампус определенным образом начинает действовать на эти миндалевидные клетки, в следствии чего они становятся менее чувствительными. И если человек переходит от сидячего образа жизни к более подвижному, в этом случае ему очень сложно поддаться воздействию негативных эмоций....
Академия Успеха Притча о мечте
Жил на свете молодой человек. И была у него мечта - иметь высокооплачиваемую работу, жениться на красавице и прославиться на весь мир. Однажды морозной зимой человек спешил на собеседование в известную фирму. Вдруг прямо перед ним упал пожилой мужчина. Человек посмотрел на упавшего, в голове возникла мысль, что тот, скорее всего, пьян, и не подал руки. Это помогло не опоздать на запланированную встречу. Но собеседование прошло неудачно: человека не взяли на желанную должность. Как-то человек прогуливался л...
Академия Успеха Как перестать лениться и начать жить
Я хочу рассказать вам о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна титаническая сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, шило в заднице и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете. Прежде чем перейти к делу, я развею главный миф о понятии <лень> Этот миф заключается во фразе <Лень - это когда я ничего не делаю. Это полная чушь. Потому что, когда человек говорит <я ленюсь, он не ничего не делает, а: ес...
Академия Успеха Чтобы заставить свой мозг работать с полной отдачей и перест
Чтобы заставить свой мозг работать с полной отдачей и перестать неэффективно тратить время, а значит, и жизнь, научитесь: больше времени уделять сну, чтобы организм успевал утилизировать биохимические продукты метаболизма мозга (а это происходит именно во сне); меньше уделять времени Интернету - большинство того, чем вас там пичкают, можно назвать разве что ментальным мусором, не засоряйте свой мозг осознанно; не старайтесь быть многозадачным и мультифункциональным - помните, самые востребованные и высокоо...
Академия Успеха Способы снятия стресса
14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует: 1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса - расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает `разогнать' кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое Вкусная еда - эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся...
Академия Успеха 10 СПОСОБОВ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ
1. Наверное, важнейший ключ к достижению любви к себе - перестать критиковать себя. Все мы меняемся. Каждый день - это новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила - в способности приспосабливаться к течению жизни. Нам совершенно необходимо развить в себе высокую самооценку. Ибо, ощущая себя "недостаточно хорошими", мы оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы взращиваем боль и болезни, мы откладываем на будущее то, что могло бы улучшить нашу жизнь, мы отравляем себя ...
Академия Успеха Секреты самообладания в конфликте.
Если вы окажетесь в окружении людей злых, враждебных, необъективных, если это разрушает вас, причиняет неудобства, вам будет необходимо установить что-то наподобие психологического барьера. Это может оказаться особенно полезным, если вы не можете просто уйти или прервать общение (например, это может быть ваш сотрудник или родственник, который живет неподалеку. Для людей, которым по роду своих обязанностей приходится контактировать с клиентами в конфликтогенных ситуациях, предназначены техники управления св...
Академия Успеха
1. Чем вам нравится заниматься? Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам? 2. Чем вы занимаетесь в свободное время? То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит <рисование> - это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигать...
Академия Успеха 15 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что вы на
Дискомфорт - сигнал, который часто может оказаться очень полезным. 1. Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом. А это - первый шаг к переменам. 2. Чувство <потерянности> и бесцельности Чувство потерянности, на самом де...
