О йоге для йогов

  Все выпуски  

О йоге для йогов Йога и велосипед. ЗОЖ во всех проявлениях.


Вылазки на природу, велопокатушки, лыжные прогулки… От одних только мыслей организм начинает свою подготовку выбросом «разминочных» доз эндорфинов. Усиливает эффект белая зависть, неожиданно возникающая при виде проезжающих мимо велосипедистов.

Итак, поездки зимой на велосипеде. Пожалуй с этого и начнём.

Лучше всего для зимних поездок подходит велик, именуемый в простонародье «горным». Имеет прочную раму, широкие «зубастые колёса», возможность переключать передачи в зависимости от дорожных условий....

Читайте статью о зимних велопрогулках на сайте yogaday / Так же, статьи на тему йоги, фитнеса, дыхательных практик и питания.


В избранное