Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Ученые рассказали о полезных свойствах сыра

Датские научные работники доказали, что употребление сыра приносит здоровью человека большую пользу. Как выяснилось, молочный продукт уравновешивает уровень холестерина в крови, а также содержит в своем составе жиры, крайне важные для нормального функционирования организма.

Эксперты из Университета Копенгагена в Дании провели эксперимент с участием 139 добровольцев обоих полов. Исследование длилось на протяжении 12 недель. Все испытуемые были разделены на три равных группы. Участники первой е...

Читать статью, обзор..         Раздел Каламбур, ералаш
 
 
Фото приколы, курьезы -> Животные



Животные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Топ покупок, которые приобретают бедные, но не могут себе позволить богатые

Отношение бедных и финансово успешных людей к тратам кардинально разниться. То, на что первый готов взять кредит, второму попросту не нужно. Ведь богатые люди хорошо знают, какие траты окупаются, а какие нет. Вот 13 вещей, в которые совсем необязательно вкладываться. Прагматичное отношения к деньгам помогает людям становиться миллиардерами – это не секрет. Если проанализировать, на что обычно тратят средства самые успешные бизнесмены мира, а каких расходов избегают – можно сильно ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Что такое burnout, или Почему не стоит менять жизнь на работу?

Occupational burnout, burnout syndrome или просто burnout — а по-русски попросту эмоциональное истощение, профессиональное «выгорание», депрессия, связанная с работой, на которой «сгорел», и когда больше жить не хочется, термин, введенный в современную психологию Гербертом Фрейденбергом в 1974 году (хотя, скажем честно, ничего нового он не изобрел). Состояние характеризуется продолжительной вялотекущей депрессией, нарастающим безразличием к выполнению своих обя... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как защититься от гриппа и простуды?

Лучшим способом защититься от гриппа и простуды является повышение защитных свойств организма, проще говоря, иммунитета. Каждому человеку просто необходимо укреплять иммунитет. А как это сделать, чтобы помочь организму справиться с недугом? В первую очередь надо пересмотреть свой рацион питания. Питаться правильно, с пользой для здоровья – значит, питаться сбалансировано, то есть научиться сочетать количество белков, жиров и углеводов. Отказ от чего-то одного может привести к существенным сбоям... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни         ...
 
 
Сотрудник и работодатель. Чем опасна «лишняя миля»?

Любая компания заинтересована, чтобы её сотрудники работали эффективно. Самый распространённый метод менеджеров — побудить человека «пройти лишнюю милю», выполнить работы больше минимально необходимого уровня. Насколько эффективна такая стратегия? Считается, что гражданское поведение в организации (organisational citizenship behaviour, OCB) — идеальная модель, выгодная как работодателю, так и сотруднику. Сознательно выполняющий больше работы, возлагающий н... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как пережить стрессовое интервью

Собеседование — само по себе немалый стресс. Но, как говорится, бывает и хуже — например, когда ничего не подозревающий кандидат нарывается на эйчаров, работающих в жанре эксцентрики. Трюки, которые они проделывают с несчастным соискателем, несовместимы ни с какими правилами корпоративной этики. Это — стрессовое интервью, и оно не такая уж редкость. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что не так страшен черт, как его малюют. Точнее — что под стрессовым интервью порой понимаются весьм... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как взять телефон у девушки?

1. Никогда не проси у неё телефон. Ты мужик, ты берёшь! 2. Никогда не извиняйся перед ней за то что ты берёшь у неё телефон! 3. Первое действие! Когда берёшь телефон – первое твоё действие – достань телефон, или найди ручку с бумажкой. Можешь попросить у неё. Если она спросит «Зачем» - скажи «НАДО! Сейчас узнаешь». Когда она достанет из сумочки бумажку, и ручку – скажи «какой у тебя мобильник? Я тебе покажу фокус». Записы... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Люди, человеки



Люди,


Смотреть фотогалерею
 
 
5 фактов о кофе

Вы не выспались и с утра у вас вялое настроение? Но как же взбодриться перед напряженным рабочим днем? Чашечка крепкого кофе поможет в этом. Но кофе напиток неоднозначный, и есть факты, которые способны удивить.

1. Исследованиями было подтверждено, что кофеин способен увеличивать выносливость и спортивную силу. Также он влияет на обменные процессы в мышцах. Еще кофеин способен сжигать жир, и влияет на формирование правильной структуры мышц.

2. Кофе, проникая в мозг, оказывает пол...

Читать статью, обзор..         Раздел Приятного аппетита
 
 
Фото приколы, курьезы -> Спортивные



Спортивные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Всемирный день туризма

Всемирный день туризма (World Tourism Day) учрежден Генеральной ассамблеей Всемирной туристской организации в 1979 году в испанском городе Торремолино (Torremolinos). Целью праздника является пропаганда туризма, освещения его вклада в экономику мирового сообщества, развитие связей между народами разных стран. Это праздник каждого, кто хоть раз ощутил себя путешественником, выбравшись из каждодневной будничной суеты на берег речки, в лес, в поле или в другие места, которыми так богата наша ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Выбор профессии - дело случая?

Много говорится о том, как важно правильно выбрать профессию, найти свое дело. Я и сама написала об этом не одну статью. Как важно узнать себя, объективно оценить свои способности, разобраться в своих желаниях, как важно побольше узнать про будущую профессию… В общем, важно отнестись ко всему этому максимально серьезно, осознанно, начать думать об этом как можно раньше, и тогда есть шанс, что вы станете счастливым обладателем «дела всей жизни» и «призвания». Именно... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Эго - в чём оно выражается

Мы всё кудато бежим и торопимся. Спешим никуда не опоздать, не отстать от других.

Будь то любая сфера жизни. У соседа машина круче, или, подруга купила новую шубу, и теперь, хоть как, но я тоже хочу такую, а может и покуруче. Так человек включается в гонку за тем, что может ему и не нужно, но его внутреннее эго не позволяет ему уступить, или упустить шанс покичиться.

А если по сути, то перед кем кичиться? Как правило - перед самим собой. Самому себе доказать, что Я не хуж...

Читать статью, обзор..         Раздел Психология
 
 
Как справиться с осенней депрессией?

Осень — не только пора золотая, воспетая классиками поэзии, чарующая своей гаснущей красотой и радующая короткими неделями бабьего лета. Но и переходный период — к холодам, короткому световому дню, изменению обмена веществ и фаз «сон-бодрствование». Осеннее депрессивное состояние никоим образом не связано с наличием психического заболевания — эндогенной депрессии (это тема для психиатров). Скорее, симптомы, наблюдаемые с конца сентября у ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Какие фото нельзя выкладывать в интернет, чтобы не сглазили

В наш технологичный век достаточно открыть страницу человека в соцсетях, чтобы узнать о нем всю необходимую информацию. Должность, отношения, покупки — все как на ладони. В просмотре фотографий нет ничего опасного до тех пор, пока их не открывает завистливый человек. Многие люди до сих пор игнорируют правила энергетической гигиены и свободно транслируют в соцсети уровень зарплаты, последние приобретения, жизненные, рабочие и личные события. Предостережений на эту тему много, но ситуация... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как расслышать маленького спорщика?

Давно известно, что в споре рождается истина. А еще в споре развивается речь ребенка, логика и мышление. Не стоит останавливать маленького умника в начинающемся споре – следует выслушать его точку зрения. Но как тонко и грамотно повернуть дискуссию на конструктивные рельсы? Желание не всегда соглашаться со старшими приходит к ребенку обычно после 4-х лет. Конечно, многие родители пугаются такой неожиданной самостоятельности в суждениях. Речевые баталии и долгие споры подросших детей взрослые ча... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Праздник Воздвижения Креста Господня

Праздник Воздвижения Честного и Животворящего Креста Господня, отмечаемый 27 сентября, установлен в память обретения и воздвижения Креста Христова. Это знаменательное событие произошло при императоре Константине Великом, который первым из римских императоров прекратил гонения на христиан. Равноапостольный император Константин, содействием Божиим одержавший в трех войнах победу над врагами, видел на небе Божие знамение — Крест с надписью «Сим победиши». Горячо желая отыс... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что объединяет уважение, вежливость и тактичность?

Меняется мир, меняются времена. Что-то отживает, а что-то остается незыблемым. Уважение – одна из таких незыблемых категорий. Как и сто, и двести лет назад, люди испытывают в нем потребность. Одни его ищут, другие его добиваются, третьи выбирают из существующего положения вещей, что и кто заслуживает их уважения. Какой смысл закладывается в уважение и как оно может проявляться? Нормы поведения, выработанные обществом, на протяжении времени меняются и носят условный характер, но они н... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Одиночество. Кто виноват?

Временами складывается впечатление, что в мире ужасно много одиноких людей, которые не знают, как и где найти свою вторую половинку! И это не только женщины, как кажется из-за их постоянных стенаний. Есть и такие мужчины, которые страдают от того, что не могут найти себе спутницу жизни! В силу моей общительности ко мне иногда такие обращаются, а я как человек, одержимый идеей всеобщего счастья, особенно личного, тут же кидаюсь помогать в роли свахи или сводницы. Тем более когда приглядишься к... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Спорт не для меня? Обзор бюджетных спортивных помощников

Знакомы ли вы лично с человеком, посещающим тренажерный зал в течение нескольких лет? Я видела таких и могу за них только порадоваться. Но, к сожалению, не всегда и не у всех есть возможность посещать тренажерный зал. Множество причин, таких как, например, нехватка времени на дорогу, нежелание покидать квартиру и попросту лень, мешают заняться собой. Вот здесь на помощь приходят занятия спортом дома, а попросту - домашний фитнес. Его преимущества налицо. Дома, как говорится, и стены помогают.... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
8 принципов глубокого расслабления

Если вы сталкивались в своей жизни со стрессом, плохим настроением, хроническим напряжением (и/или хронической усталостью), нарушениями сна, болевым синдромом, тревожностью, психосоматикой (мышечные напряжения, скачки давления, мигрени, нарушения ритма сердца и т.п.), то вы же задумывались и о том, как можно достаточно быстро и эффективно расслабляться и успокаиваться. Тогда эта статья для вас.

Техника от тревоги и усталости

Итак, принципы глубокого расслабления.

Принцип 1. Обращать вни...

Читать статью, обзор..         Раздел Психология
 
 
7 полезных советов от самого успешного предпринимателя в истории Якоба Фуггера

Состояние Фуггера на момент смерти в 1525 можно оценить в 2% от валового внутреннего продукта всей Европы. Относительно сегодняшних реалий это примерно 400 миллиардов долларов. Предлагаем узнать, какими принципами и правилами руководствовался самый богатый человек Европы своего времени? О немецком банкире Якобе Фуггере известно, что он был внуком крестьянина, а стал богатейшим человеком своего времени. Можно предположить, что за всю историю не было никого, кто бы сколотил огромное состояние н... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Иммунитет человека зависит от времени года

Учеными было доказано, что именно осень и зима являются самыми неблагоприятными временами года для здоровья человека. Специалисты из Великобритании и Германии на протяжении длительных исследований доказали тесную взаимосвязь между иммунной системой человека и временем года. В этот холодный период у людей любого пола и возраста ослабевает иммунитет. Для подтверждения этого заявления ученые исследовали состояние здоровья более 15000 людей. Сюда вошли как дети, так и взрослые. На основе резул... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что такое фотография рабочего дня?

Многим из нас по долгу службы приходится сталкиваться с некоторыми, иногда не совсем понятными, премудростями рабочего процесса в компании, где нам довелось трудиться. К такого рода премудростям можно, пожалуй, отнести и создание фотографии рабочего дня. Вот вы, например, знаете, как можно сделать фотографию рабочего дня? Затрудняетесь с ответом? А вот специалисты по управлению персоналом ответ на этот вопрос знают наверняка. Нет-нет, чтобы получить фотографию вашего рабочего дня, вовсе не ну... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 

В избранное