Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

Как облегчить эмоциональную боль

Эмоциональную боль переносить всегда очень трудно. Она бывает острой, жгучей, хронической, ноющей и, как правило, связанной с потерей...

2021-03-26 20:07:25 + Комментировать

8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству

Йога - это не просто тренировка по фитнесу, не только стретчинг, который позволяет стать нам гибче и растянутей. Йога - это стиль жизни...

2021-03-24 21:52:18 + Комментировать

Почему стресс влияет на кожу

Если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на внешность и настроение, то связь мозга и кожи выглядит загадочно и требует пояснений....

2021-03-19 23:57:10 + Комментировать

Надо ли пытаться поднимать иммунитет

Все болезни не от нервов, а от иммунитета. Причём не только от слабого, но и от сильного....

2021-03-17 22:19:12 + Комментировать

Похудение: когда ждать результатов?

Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....

2021-03-15 22:36:37 + Комментировать

Как самостоятельно выйти из депрессии

Депрессия -- это самое настоящее психическое расстройство, на фоне которого у человека снижается интерес к жизни....

2021-03-12 21:26:29 + Комментировать

7 упражнений для шеи

Всем, для кого боль в мышцах шеи и верхней части спины стала настоящей проблемой, сделать этот комплекс упражнений. Они простые и приятные...

2021-03-10 20:47:51 + Комментировать

Как перестать переживать из-за возраста

Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина....

2021-03-05 21:37:15 + Комментировать

Как сделать спорт частью своей жизни?

Сидячая работа, многочасовые пробки -- мы стараемся компенсировать малоподвижный образ жизни занятиями спортом....

2021-03-03 22:33:09 + Комментировать

9 секретов красоты

Возраст -- это всего лишь цифры. И мы вам это докажем. Визажист и дерматолог рассказали нам главные хитрости, которые устраняют признаки старения....

2021-03-01 09:58:39 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: