Все выпуски  

Как быстро создать свой маленький бизнес!? Зачем семье открытая душа и сильный дух?


Как быстро создать свой маленький бизнес!?
"Делайте то, что любите делать, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня" (Конфуций)

Зачем семье открытая душа и сильный дух?

 

Приветствую вас, верящие в волшебство и в способность омоложения.

 

Вариант ответа на вопрос заданный в названии стать будет по ходу.

А статья состоит из письма, которое я отправил участникам потока Тонкойгимнастики,

в закрытую кольцевую рассылку

 

Решил повторить это письмо и вам, потому что в нём приоткрыт механизм омоложения,

который в детстве работал на полную, а с годами затухает,

потому что мы о нём забыли.

 

И те кто пропустил прошлую статью,

ниже смогут узнать подробности об традиционной акции

по поводу моего дня рождения, которая бывает только раз в году.

 

Предупреждение, статья не короткая, писал для участников потока,

которые уже больше месяца практикуют и для них все,

что в ней написано - узнаваемо по ощущениям в теле

и переживаниям психики.

 

Однако если вы допустите на время прочтения статьи, что это так и есть,

 надеюсь, что с новой точки зрения увидите механизм омоложения тела и семьи.

 

 Письмо начинается цитатой из отклика на Тонкуюгимнастику:
------------------------------

Сергей, здравствуй.

Отклик по 4 и 5, вебинар позже прослушаю.

4 упражнение. При упоре лежа ощущение появилось в позвоночнике,

как будто он горит, в хорошем смысле слова, прямо жар идет по нему. 

Когда выхожу, ощущение расслабления очень приятное.

Долго стоять не могу, чтоб все охватить вниманием,

максимум секунд 15 и то это прогресс, поначалу несколько секунд выдерживала.

… (вырезал).

Как в последнем видео отпускаю все до плечевого пояса.

В конце действительно плечи разворачиваются.

Сергей, вопрос. Что делать с верхней трапецией,

Она никак не расслабляется,

да и первое упражнение не дает ей растяжки, может чето не так делаю:)

С уважением

Кристина

---------------------------------

 

Мои замечания и комментарии:

Понимаю Кристину с ощущениями приятно горящего позвоночника в 4 упражнении).


По поводу трапециевидных мышц,

которые идут от шеи к плечу и от шеи вниз к лопаткам.
Напряжения в них неизбежны при кривой осанке.

Они держат плечи, которые свалены вперед и голову при шейном изгибе.

Попробуйте сейчас прощупать мышцу, которая от шеи к плечу идет,
а теперь выпрямитесь, чтобы голова отъехала, подбородок к кадыку,
отведите плечи назад и опустите их.

 

И прощупайте левую мышцу,

сравните её  напряженность до и после.

Если вам удалось развернуть плечи и опустить их на изначально природные
места, тогда мышца отпускается.
Ей незачем быть напряженной, плечи на своем месте,
дополнительно держать не нужно,

Голова тоже приблизилась к своему месту, тоже дополнительных
напряжений на её удержание не нужно.

А значит, нет лишнего расхода сил.
А значит, не устаем и на восстановление нужно меньше времени.

Поэтому стратегическая задача - стройная осанка, в стоячем, сидячем
положении и особенно в движении.

Все упражнения в практике нацелены на снятие напряжений и правку осанки.

Но следует учитывать, что в упражнении мы отпустили напряжения в мышцах,

осанку выстроили, и пока хватает внимания - удерживаем её,

а после сваливаемся.

Если мы напряжения с мышц сняли наступает вторая фаза расслабления, восстановления.

 

А так как они долгое время не работали, успели атрофироваться,

и возврат в старую осанку создает мышцам непривычную нагрузку.

 

До этого они были в скованном положении и как в панцире её держали,
а тут скованность ушла, они стали мягче, а нагрузка кривого тела не изменилась.

Т.е. снимая напряжжения с тонких, коротких мышц тела, мы по сути
увеличиваем физическую нагрузку на мышцы,

которые возобновили нормальную работу.

Чтобы меньше загружать востанавливающиеся мышцы, следует удерживать осанку;

 если осанка будет сваливаться, мышцы снова будут загружаться.

 

Есть фаза напряжения – удержания осанки, а есть фаза расслабления

и восстановление,  которая наступает во время выполнения упражнения,

и далее пока осанка держится.

В день, какое количество времени ваша осанка стройная?

 

А какое время не стройная?

Когда не стройная – это напрягает мышц для удержания искривлённого тела.

Как следствие - окисление, скопление отходов
жизнедеятельности клеток.

С помощью упражнений запуская фазу расслабления-восстановления,

создается прокачка жизненных соков через мышцы.

И вымывается все то, что там копилось, пока мышца была в фазе напряжения.

Месяц, год, может быть годы.

Делая упражнения мы прокачиваем по телу живые соки и очищаемся,

а стройная осанка - стратегическая задача.
Чтобы количество времени жизни, проведенное в напряжённом состоянии
на порядок уменьшилось.

Мы напряженные люди, потому что тело искривлённое.
А без внимания удержать осанку мы не можем.

4-5 упражнение в практике - это ускорители решения 2 задач:

увеличения объема внимания и промывки, очищения тела.

Упражнения мощные не переусердствуйте.

Другая сторона медали — тонкая.

Если проводить параллели между грубым и тонким.

 

То какие Тонкие жизненные соки текут в наших Тонких тела?

Что там за мышцы и что за отходы копятся в очагах напряжений в тонком теле?

Допустим, что страхи, сомнения, тревоги - это напряжения в сознании,

они подобны очагам напряжений в мышцах тела.

А поднятый настрой, радость, восхищение - это как позвоночник
протопился или мышца потекла.

Мужчины и женщины разные, поэтому тонкая очистка тоже разная.

У женщин очищение проявляется переживанием чувственных жизненных
впечатлений, и глубоко - до выплакать.

Чувственность, сочувствие, сопереживание - это душевные качества,

 и это больше относятся к женщинам.

У мужчин избавление от сомнений, страхов, неуверенности,

что придает решительности и уверенности в делах.
Эти качества не душевные - духовные и  присущи мужчинам.

И с этой точки зрения в Тонкойгимнастике приоритеты очистки
расставляются чётко, женщина в первую очередь чистит свою Душу,

 мужчина свой Дух.

При этом важно учитывать, что у женщины чувствительность своего тела такая,

которой у мужчины в принципе быть не может.

Мужчина не рожает.

А работа в тонкойгимнастике ведется как раз через повышение
чувствительности тела.
Поэтому у женщин очистка глубже.

Любопытно это перекладывается на семью.

 

Можно поверить в сказку, что где-то, в каких-то мирах, дух с душой
договорился, душа открылась, приняла дух в себя,

они стали единым целым, воплотились на земле

- родился и вырос человек.

Женщинам в большей мере присущи душевные качества,

а это уют в семье, сочувствие, сопереживание.

Любить и принимать мужа - открыться душой.

Мужчинам больше присущи духовные качества, стремительность,
решительность. Он добытчик во внешнем мире,
для жизни семьи и продолжения рода.

 

Для этого нужен сильный дух.

Идеальной семья становится, когда жена открывает душу,

сильному духом мужу и они становятся цельной семьёй и укрепляют род.

Если сильная духом жена решает задачи слабого духом мужа -
дисбаланс семейной жизни.

Жена вынуждена отодвигать душевность на второй план,

 а муж отодвигает духовность.

Если присутствует большой или маленький дисбаланс в семье,
то рост душевности жены и силы духа у мужа - может привести к балансу.


Чтобы был рост этих качеств, следует избавиться от того, что мешает расти.

Скрывает у мужей мужскую, а у жён женскую сущность.

Очищение духа мужчины и души женщины

проявит эти качества и уравновесит дисбаланс.

Такой взгляд на семью, если допустить, что душа открылась сильному духу
и единое целое воплотилось на земле и родился человек.

И переложить эту проекцию на семью, где муж-дух и жена-душа объединяются,

чтобы дать рост своему роду и воплотиться в народе.

По вашим откликам очистка идет и в грубом, и в тонких телах скоростная,
у мужчин своя, у женщин своя.

«Далее вырезал».

------------------------------------------

 

Это было письмо в закрытую кольцевую участникам потока Тонкойгимнастики

 о процессах возобновления и глубоком очищении тела и сознания.

 

Наука омолаживает тело путём подтяжек, откачки жира,

переливания крови, замены суставов и органов.  

 

Однако то, что нам дана от природы способность омолаживаться – это точно,

без неё мы бы не выросли.

 

А то, что с годами процесс омоложения начинает затухать – очевидная очевидность.

 

Пробудить эту способность в себе,

чтобы процесс возобновления тела ускорился  до омоложения

–  похоже на волшебство.

 

Тот кто включается в Тонкуюгимнастику,

начинает шаг за шагом открывать в себе то, что в детстве работало незаметно,

как само собой разумеющееся и пробуждает способность возобновления тела и психики.

 

До полуночи можно успеть воспользоваться предложением

традиционной ежегодной акции  в связи с моим днём рождения.

И включиться в Тонкуюгимнастику со значительной скидкой.

 

Создавая новый сайт, я перебрал десятки фоток и видео,

Которые пробудил во мне воспоминания, о последних годах своей деятельности.

 

Сейчас на новом сайте предложено лучшее, что я создал за последние годы

 – это Тонкаягимнастика:

 

https://t.tonkayagimnastika.ru/

 

Если кто-то хочет успеть воспользоваться акцией в связи с моим днем рождения,

время есть до полуночи, сегодняшнего дня, четверга. 

 

Сергей Чернявский info@federalra.ru

 

П.С. Глядя на то, как мои дети с нетерпением ждут Новый год и Деда Мороза,

нет сомнений в том, что они еще верят в волшебство.

 

Во взрослой жизни Дед Мороз - это уже не волшебство

 - это ежегодное напоминание о том, что волшебство было.

 

И может быть праздники дня рождения и новогодние нужны  взрослым,

чтобы вспомнить, что волшебство было.

 

Пусть не в окружающей жизни, а внутри нас

- волшебная способность омолаживаться и расти.

 

Тонкаягимнастика  - это не волшебство –

это благодарный труд на пробуждение источника жизненной силы:

https://t.tonkayagimnastika.ru/

 Сегодня день зимнего солнцестояния.

С завтрашнего дня солнце начнет расти - молодеть,

а стоимость Тонкойгимнастики вырастет уже сегодня в полночь.

Опережая солнце.

 

 

 

 

 

http://карабинский.рф



В избранное