Все выпуски  

Описание подвижной детской игры "Перебежки" для детей старше четырех лет.


Перебежки

Простая для понимания игра на основе бега, развивающая выносливость детей. Хорошо подойдет для проведения на уроках физкультуры в садике/школе/институте.

Описание игры
Игра "перебежки" хорошо развивает выносливость детей.
Так как игра построена на беге, то также:

  • укрепляется сердце,
  • тренируется дыхательная система (чем медленнее бег, тем лучше),
  • организм насыщается кислородом (это приводит к повышению иммунитета, улучшению работы мозга и вообще всех органов),
  • тренируется мышечно-суставной аппарат,
  • активизируется сжигание жира (что особенно полезно для современных детей).

Суть игры: игроки бегают в среднем темпе от одной метки до другой. Побеждает игрок, пробежавший больше всех.

Правила игры

  1. На расстоянии в 40-50м. друг от друга, чертятся две линии (или выбираются два дерева/столба).
  2. Игроки начинают бег в среднем темпе от одной линии (дерева).
  3. Добежав до другой линии, игроки разворачиваются и бегут обратно до первой линии. Так бегают от линии до линии до тех пор, пока не останется самый выносливый игрок - он и является победителем.
  4. Постепенно из игры будут выбывать самые слабые участники.

Примечания
Так как никому не хочется считаться слабым или в числе самых слабых - игроки будут "выжиматься" полностью, каждый в меру своих возможностей.
Чего трудно достичь при беге на определенные дистанции на время.




На сайте "Детские игры" Вы найдете более 100 активных, подвижных игр для детей и взрослых, разбитых на категории для удобного поиска.
Также на сайте имеются, одни из самых больших в русскоязычном интернете, коллекции скороговорок для развития речи и считалок для игр.
Количество материалов на сайте, постоянно увеличивается. Игры, считалки и скороговорки можно вносить самому(ой), а также комментировать игры.


В избранное