Описание подвижной детской игры "Перебежки" для детей старше четырех лет.
Перебежки
Простая для понимания игра на основе бега, развивающая выносливость
детей. Хорошо подойдет для проведения на уроках физкультуры в
садике/школе/институте.
Описание игры
Игра "перебежки" хорошо развивает выносливость детей.
Так как игра построена на беге, то также:
укрепляется сердце,
тренируется дыхательная система (чем медленнее бег, тем лучше),
организм насыщается кислородом (это приводит к повышению иммунитета, улучшению работы мозга и вообще всех органов),
тренируется мышечно-суставной аппарат,
активизируется сжигание жира (что особенно полезно для современных детей).
Суть игры: игроки бегают в среднем темпе от одной метки до другой. Побеждает игрок, пробежавший больше всех.
Правила игры
На расстоянии в 40-50м. друг от друга, чертятся две линии (или выбираются два дерева/столба).
Игроки начинают бег в среднем темпе от одной линии (дерева).
Добежав до другой линии, игроки разворачиваются и бегут обратно до
первой линии. Так бегают от линии до линии до тех пор, пока не
останется самый выносливый игрок - он и является победителем.
Постепенно из игры будут выбывать самые слабые участники.
Примечания
Так как никому не хочется считаться слабым или в числе самых слабых -
игроки будут "выжиматься" полностью, каждый в меру своих возможностей.
Чего трудно достичь при беге на определенные дистанции на время.
На сайте "Детские игры" Вы найдете более 100 активных, подвижных игр для детей и взрослых, разбитых на категории для удобного поиска. Также на сайте имеются, одни из самых больших в русскоязычном интернете,
коллекции скороговорок для развития речи и считалок для игр. Количество материалов на сайте, постоянно увеличивается. Игры,
считалки и скороговорки можно вносить самому(ой), а также комментировать игры.