В ожидании (Беременность и роды) (home.child.pregnancy) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.191 RSS

← Октябрь 2014 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней 15 выпусков (1-2 раза в неделю)

Сайт рассылки: http://pregna.ru/
Открыта: 02-04-2004

Автор

Лиза

Статистика

1.191 подписчиков
-2 за неделю

← Все выпуски →

В ожидании (Беременность и роды)

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы!

------------------------------------------------

Добрые игрушки: Baby Born и Lalaloo

В последнее время очень часто говорят о вреде, наносимом психическому здоровью ребенка в связи с использованием в воспитании детей кукол, имеющих ярко выраженные физические особенности, так называемых «кукол Барби»...

------------------------------------------------

Современные экзотические имена – высокие технологии и родительская фантазия

Ребенок – это продолжение родителей и каждый хочет дать ему самое лучшее. Но с чего начать? Конечно, с имени. Во все времена родители хотели соединить в имени своего чада самые лучшие пожелания, звучность и красоту.
Читать далее >>

26.12.2013

Чем заняться будущей маме в последние дни беременности

Почему-то у большинства беременных подготовка к родам, особенно в последние дни перед этим ответственным моментом, ассоциируется с походами по магазинам и покупкой вещей для малыша: начиная от одежды и закачивая манежами и музыкальными игрушками.

Но кроме этих приятных хлопот будущая мама должна уделить и время своему здоровью и телу, правильно подготовив его к родам.

Укрепление мышц тазового дна

Мышцы тазового дна еще называют интимными мышцами. Чем эластичнее будут эти мышцы, тем легче ребенку будет проходить через родовые пути, а у беременной болевые ощущения будут менее интенсивные. Кроме этого удастся избежать осложнений в виде разрыва промежности.

Укрепление мышц тазового дна станут профилактикой выпадения маки, которое случается при крупном плоде, интенсивной родовой деятельности и многих других ситуациях.

Укрепить мышцы можно простыми упражнениями.

Во время отдыха втягивайте мышцы промежности, задерживая их в напряжении в течение 2-3 секунд.
То же самое проделывайте и со сфинктером анального отверстия, втягивая его и расслабляя.
Во время мочеиспускания старайтесь сдерживать струю мочи.

Правильное дыхание

Правильно дышать нужно начинать учиться еще до родов. Последние дни перед родами – отличное время уделить время дыхательным упражнениям. Правильное дыхание поможет не только уберечь женщину от головокружения и потери сознания, про происходит из-за кислородной недостаточности, но и уменьшить болевые ощущения.

Женщина должна правильно научиться дышать грудью. При этом при глубоком входе передняя стенка живота не должна совершать никаких движений, только грудь. Прове...

Читать на сайте >>

Полезные приметы и суеверия во время беременности

Вот ведь какой парадокс: в наш век информационных технологий, в то время как космические корабли бороздят просторы Вселенной, мы еще прислушиваемся к древним приметам. Ведь многие из них, действительно, мудры и полезны.

1. Беременной нельзя шить и вязать, иначе ребенок может запутаться в пуповине.

В старину женщины собирались в одну избу на посиделки, на которых и рукодельничали. Людей в избу набивалось много, сидели подолгу, свежего воздуха становилось мало. Не секрет, что в условиях дефицита кислорода ребенок начинает проявлять бурную активность, и как следствие, действительно может произойти обвитие пуповиной. Так что избегайте большой скученности народа, чаще проветривайте и рукодельничайте на здоровье! Тем более, это так успокаивает нервы.

2. Беременной нельзя вешать белье – ребенок запутается в пуповине.

Над запретом поднимать руки выше головы современные гинекологи смеются – это просто нелепое суеверие. А вот поднимать что-то тяжелое, и особенно выше головы, действительно не стоит – может произойти преждевременное отхождение околоплодных вод.

3. Беременной нельзя есть тайком: ребенок родится пугливым.

Конечно, «пугливым» ребенком пытались только припугнуть. Но само предупреждение о еде родилось не на пустом месте: обычно тайком едят лакомства, какую-то запретную пищу или объедаются, пока никто не видит. Следите за здоровым питанием, ешьте в приятной обстановке и тщательно пережевывайте, так лучше усваиваются питательные вещества.

4. Беременная не должна играть с кошкой, даже брать ее в руки, иначе у ребенка будет много врагов.

В старину не знали о возбудителях токсоплазмоза, однако угрозу з...

Читать на сайте >>

27.10.2014
Деточки-школьники - Первоклассники 2014-2015
Татьяна Ч, мне не нравится только то, что учить и заниматься обычно выбирают способных, но на остальных времени не хотят тратить обращаться к репетиторам если хочешь хороших знаний.

26.10.2014
Клуб единомышленников - ДОЛГОКОРМЯЩИЕ МАМОЧКИ
`Из лактогонного принимала только Млекоин (гомеопатические горошины), но точно до 3 лет, дальше само по себе молоко бежало.

22.10.2014
Деточки-школьники - Второклассники 2014-2015
И раньше была убеждена, что учителю надо памятник поставить за терпение.

21.10.2014
Дом - Кладете ли вы вещи на свои места?
Я-то кладу. И свои, и других тоже. А вот членов семьи (мужа и детей) к этому слабо получается приучить. То-есть на муже я в этом плане давно поставила жирный крест.

20.10.2014
Взрослое здоровье - Как легко проснуться утром?
Думаю, если б папа наш умел/хотел эту ответственность нести, хотя бы для себя, то и пацаны благодаря его личному примеру потихоньку привыкли.

19.10.2014
Взрослое здоровье - как отучить жену курить??
Я с подросткового возраста то курила, то покуривала, то бросала... Бывало что и будучи беременной покуривала. По себе могу сказать (думаю что не я одна такая) - зависимость на 90 % психологическая, нет мотивации бросить.

15.10.2014
Консультации стоматолога - Ортодонтический трейнер
Сайту предлагается ознакомиться с нашими условиями рекламы - ссылка сверху.``СММщикам - принять к сведению, что у нас такие вещи не разрешаются.

14.10.2014
Деточки-школьники - А знаете ли вы что...?
Может, все знают, я впервые слышу.

09.10.2014
Кухня - Что приготовить ребенку из овощей, чтобы ела?
сегодня потрясный крем-суп из тыквы приготовила даже муж уплел, хотя он ее вообще не ест из принципа, а тут нахваливал, а вот ребенок, который впринцепе любит тыквенное пюре - есть не стал(( вот ...

09.10.2014
Быт или не быт? - Что вы не любите делать
Ох девочки как мне понятно про развешивание белья и машину, нас пока трое, но приходится столько белья вешать и столько раз стирать, а больше всего я не люблю гладить((( прям неделю к утюгу ...

Наши проекты

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}