Все выпуски  

Секреты воспитания позитивных детей Реальна ли Интернет-зависимость?


70;2018-07-23 09:07
 

Лечу зависимость от Интернета.
© Бабка Маланья.

Вы можете представить, что вдруг исчезнет Интернет? Всемирная паутина
так плотно "спеленала" нашу бытность, что кажется, что так было всегда.
Компьютер стал таким же привычным атрибутом в доме, как и холодильник.

Сейчас только людоеды считают, что компьютер не заменит человека,
остальным он заменил и жен, и мужей, и родителей. Реальная жизнь
превратилась в неудавшуюся  попытку сбежать от компьютерных игр и
социальных сетей. Вы только почту проверяете и все? Сколько это занятие
крадет у вас времени?

Родители передали значительную часть воспитания своих чад копьютеру,
оправдывая это современным стилем жизни. Вот только детям и подросткам
еще сложнее, чем взрослым справиться с влечением и остановиться в своем
пристрастии к онлайн-жизни.

Интернет-зависимость – это явление, которое в последние годы приобрело
поистине впечатляющий размах. В некоторых странах (США, Китай) интернет-
зависимость стала столь распространённой, что учёные предлагают относить
её к числу заболеваний.

Интернет сам по себе не является хорошим или плохим – это просто часть
окружающего нас мира, во многом полезная и нужная. Являясь неисчерпаемым
источником информации, интернет привлекает детей возможностью узнать и
увидеть всё что угодно.

Любопытный ребёнок стремится получить как можно больше: общения, игр,
мультфильмов, развлечений – и потому много времени проводит в виртуальном
пространстве, зачастую в ущерб реальной жизни.

Социализацию и общение со сверстниками заменяет фактически одностороннее
онлайн-общение. Активным играм на свежем воздухе всё больше детей предпочитают
сетевые игры, далеко не всегда безобидные. Иногда поиск новой информации
становится буквально навязчивой идеей.

Механизм её формирования очень схож с никотиновой, алкогольной и наркотической,
хотя при интернет-зависимости нет прямого действующего вещества. Это не
химическая, а исключительно психическая зависимость, влияющая, впрочем, на
те же рецепторы в центрах удовольствия.

У школьников подросткового возраста зависимость от интернета может говорить
также о наличии психологических сложностей – нереализованности в кругу
общения, проблемных отношений в семье, сложностей с учёбой, от которых
подросток прячется в более успешной виртуальной жизни.

Как ни прискорбно, интернет-зависимость сейчас наблюдается даже у
малышей-дошкольников. Наверняка среди ваших знакомых найдутся дети,
умело использующие планшет родителей или даже обладающие собственным.
Это ведь так удобно: отвлечь малыша, включив ему развивающий мультик или
полезную игру.

Между тем, перекладывая на электронные девайсы функции развлечения
и воспитания детей, родители сами строят основу будущей интернет-зависимости.
Воспитывать - значит вырабатывать невосприимчивость к телевидению и
зависанию в соцсетях. Сами воспитатели сейчас так подсели, что никакое
телевидение не сравниться! Как говорится, в тюрьме столько не сидят,
сколько сейчас сидят в Интернете.

Психологи считают, что возможность общения в Интернете очень помогает
людям, у которых имеются признаки социофобии. Наблюдая усиление тяги к
виртуальной жизни, не трудно заподозрить, что такие признаки будут скоро
проявятся у большинства.

Не стоит, впрочем, диагностировать интернет-зависимость у каждого ребёнка,
получившего доступ в Сеть. То, что современные дети некоторое время
проводят онлайн и черпают информацию из интернета, – это нормально.

Всё-таки мы живём в век цифровых технологий, и многие процессы
действительно проще и удобнее осуществить виртуально. Если поведение
ребёнка не изменилось, успеваемость в школе не ухудшилась, настроение
и самочувствие хорошее – причин для тревоги, скорее всего, нет.

                Когда же стоит обеспокоиться?

- Если ребенок стал проводить за компьютером больше времени, чем
  прежде (более 6 часов в неделю);

- Если виртуальное общение стало для него важнее, чем реальное – он
  пропускает школу, перестал выходить во двор и т.д.;

- Если наблюдаются нарушения сна, аппетита, изменение
  привычного режима;

- Если ребёнок стал склонен к частым перепадам настроения, неадекватно
  (агрессивно) реагирует на просьбу выключить компьютер;

- Если при невозможности быть онлайн он тревожен, угнетён, постоянно
  вспоминает о делах "в сети";

- Если ребёнок неохотно рассказывает или вообще скрывает, чем
  занимается в сети, что ищет, во что играет.

Для детей наиболее характерны три формы интернет-зависимости:

- игровая зависимость – пристрастие к онлайн-играм;

- зависимость от соцсетей – пристрастие к виртуальным  
  знакомствам и общению онлайн, постоянное общение в  
  форумах, чатах, социальных сетях в ущерб живому
  общению;

- навязчивый веб-сёрфинг - хаотичные переходы с сайта
  на сайт, без конкретной цели.

                Как бороться? Что делать?

Как и любую болезнь, интернет-зависимость проще не допустить, чем потом
лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой, а именно:

- старайтесь показывать пример оптимального отношения к виртуальной
жизни, излишне напоминать, что воспитывают не словами и нравоучениями;

- не оставляйте без внимания первые этапы знакомства ребёнка с интернетом:
поговорите, объясните основные правила онлайн-жизни, обратите внимание
на возможность использования Сети для обучения и саморазвития;

- установите чёткие рамки пользования интернетом (только постарайтесь
обойтись без запретов – их-то как раз больше всего хочется нарушать,
лучше просто регламентировать время нахождения в сети);

- не упускайте из виду активность ребёнка в соцсетях. Причём не обязательно
устанавливать слежку и тотальный контроль – достаточно "зафрендиться",
регулярно просматривать обновления его странички, участвовать в обсуждениях.
Вы же современные родители современного ребёнка!

Ну и конечно, очень важно, чтоб в жизни ребёнка было много увлечений и
активностей, которые занимали бы его время и были по-настоящему интересны.
Научите его кататься на роликах, подарите аквариум с рыбками, пополните
домашний запас настольных игр. Не менее важно, чтобы свои увлечения
ребёнок мог обсудить с родителями, встретив живой отклик и неподдельный
интерес – тогда ему не понадобится искать понимания в виртуале.

Если всё же проблема интернет-зависимости уже возникла – первым и самым
важным шагом является установление так называемого родительского
контроля. Это специальный софт, с помощью которого можно контролировать,
как долго ребёнок сидит в Интернете, какие сайты посещает, что делает.

Более того, программы родительского контроля способны не только
информировать родителей о деятельности ребёнка, но и регулировать время
его нахождения в Сети, блокировать те или иные сайты или устанавливать
допустимую продолжительность работы на них.

Не забывайте и о том, что родители – лучший пример для ребёнка. Поэтому,
выключите компьютер и сходите всей семьёй на пикник или прогулку.
Это станет лучшей профилактикой интернет-зависимости. Вы и сами знаете,
что ребенку, чтобы вырасти позитивным, требуется ВАШЕ внимание,
а не упреки и наставления. Себя то помните?

К тому же, сейчас совместное времяпровождения родителей и детей
ограничивается внутриутробным развитием, потом - проблемы нехватки
времени разводят самых близких людей по разным "провайдерам".
Потом уже так непросто найти тему, интересную "и большим, и детям".
Обычно, скучно одной из сторон, вот и одолевает беспокойство
отчужденности, разве не так?

Если появляется беспокойство и страхи, лучше вместе получить
Право на бесстрашие. Выдается без ограничений возраста на занимательном
сеансе энергетической зарядки. Форма каста - квест-фантазия с мощным
практическим результатом.

Приходите всей семьей! Вещание идет напрямую из реальной Долины Эльфа
в Крайних Приальпах - чудодейственное место Силы.
Встречаемся 24 июля в 20-00 мск. Вход и выход свободно распахнуты и
бесплатны! Достаточно в назначенный час нажать ЗДЕСЬ.


Удачи и отваги! Смышленый Эльф Зелёный.

P.S. Если возникнут проблему, зайдите на сайт
http://belayavorona.com
или задайте вопрос в комментариях.


http://belayavorona.com

Автор рассылки Лаура Росси


В избранное