Все выпуски  

Аппетитная домашняя кулинария от Бульончика Как приготовить гречку?


Как приготовить гречку? Не просто приготовить, а приготовить максимально полезно. Вот сегодня и поговорим об этом, друзья. Гречка является одним из лучших источников углеводов, поскольку состоит она, в основном, из полисахаридов и углеводов с волокнистой структурой, что делает гречку незаменимой крупой, способной самостоятельно обеспечивать человека всеми необходимыми макронутриентами в течение довольно длительного времени.

далее... 


В избранное