Диетические рецепты

  Все выпуски  

Диетические рецепты


Сырые конфеты 

Конфеты готовятся мега быстро, получаются очень вкусными. Их вкус варьируется от ингредиентов и присыпки, есть много вариантов.

Сырые конфеты

Продукты для приготовления:

Миндаль (можно грецкие орехи, кешью) - 250 г
Чернослив (можно изюм или курагу) - 400 г (получается очень очень сладко)
Присыпка - фисташки ( или какао, корица, темный шоколад, кокосовая стружка, кунжут)

Приготовление:

1. Миндаль измельчить в кухонном комбайне. Именно измельчить, как-бы меленько нарубить. Будьте осторожны, чтобы остановиться перед тем, как орехи начнут превращаться в кашу и выделять масло, иначе конфеты не будут держать форму;

2. Отдельно измельчить в комбайне (без орехов!) чернослив;

3. Теперь соединить орехи и чернослив и тщательно перемешать;

4. Для присыпки измельчить фисташки;

5. Скатать шарик из массы где чернослив и обвалять в молотых фисташках.

Другие диетические рецепты смотрите на: Diet-Recipes.ru

 


В избранное