Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от Kuking.net: Мюсли


KUKING.NET - Рецепты от А до Я  
У меня есть

Например: геркулес
  МЮСЛИ

Прекрасный полезный завтрак - приготовьте такие мюсли в выходные на всю неделю вперед.

Фотография

Ингредиенты:
На 8 порций:
110 г геркулеса
110 г крупного геркулеса или овсяных хлопьев
40 г тыквенных семян
110 г целых ядер фундука, бланшированных
150-200 г целых ядер бразильского ореха (по желанию)
125 г кураги, сушеного инжира или сушеных груш, порезанных
горсть сушеной клюквы, вишни или изюма


Инструкции:

1. Смешать оба геркулеса, затем добавить тыквенные семечки и орехи и разложить на противне (возможно, понадобится два противня).

2. Поставить противень под горячий гриль и поджаривать, пока геркулес не начнет поджариваться - внимательно следите, так как орехи и геркулес мгновенно сгорят, если за ними не следить.

3. Помешать смесь на противне и вернуть под гриль. Дать остыть перед тем, как перемешать с фруктами или сложить в плотно закрывающуюся банку.

 Колонка главреда
 

В современном обществе модно правильно питаться, и сейчас правильному питанию уделяют все больше и больше внимания. Однако, в некоторых случаях полезное питание может дойти до крайности, о чем рассказывает статья об орторексии.

 
 На заметку
 

Быстро приготавливаемое блюдо из зерновых хлопьев, перемешанные с сухофруктами (изюм, инжир, чернослив) и орехами родом из Швейцарии. Подается на завтрак.
> подробнее

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
гамбургеры
БАКЛАЖАНЫ СО ВКУСОМ ПЕЧЕНИ
ACTIMEL кто верит?
Советское печенье курабье
Жевательный мармелад и жевательные конфеты
Присоединяйтесь !
> Последние сообщения форума
> Чат

 
 Сервисы Kuking.net
 

Занеси этот рецепт в свой блокнот
Добавить комментарий к рецепту
Печатная версия рецепта
Пришли свой рецепт

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки Kuking.net в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора.

В избранное