Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от Kuking.net: Овощной гратэн


KUKING.NET - Рецепты от А до Я  
У меня есть

Например: запеканка
  ОВОЩНОЙ ГРАТЭН

Легкий гарнир к мясу. Всего пять ингредиентов.

Фотография

Ингредиенты:
На 6-8 порций:
1 маленький кочан цветной капусты
450 гр моркови
250 гр листьев шпината
4 ст л сметаны или крем фреш
3 ст л свеженатертого сыра Пармезан


Инструкции:
1. Порезать капусту на соцветия. Очистить морковь и порезать тонкими палочками. Промыть шпинат и обсушить.

2. Отварить морковь в большой кастрюле с кипящей соленой водой в течение 3 мин, добавить цветную капусту и варить еще 3-4 мин пока овощи только слегка смягчатся. Добавить шпинат и как только листья начнут вянуть, снять с огня и хорошо слить.

3. Смазать маслом керамическую форму для духовки и разложить овощи. Сверху распределить сметану и посыпать сыром. Если вы готовите это блюдо заранее, в этот момент дайте овощам остыть, накройте форму пленкой и поставьте в холодильник на 2 часа.

4. Разогреть духовку до 190 гр С и запекать 20-25 мин до золотистой корочки.

 Колонка главреда
 

Блюда, которые полезны для головы и работы мозга (особенно во время экзаменов):
Пряный миндаль
Рыбные котлеты из форели и укропа
Оладьи с черникой и лимоном

Меню недели:
Салат из печеного сладкого перца с помидорами
Пельмени грибные в бульоне
Пряная весенняя баранина
Овощной гратин
Ванильный завтрак

 
 Кулинарный отчет
 

"Супер!!!Готовила с мюслями и кефиром, добавила изюм и цукаты. ммммммммм.... пальчики оближешь. Теперь этот пирог частенько у нас на столе. Главное, никаких особых хлопот.:)"
Татьяна
> Пирог "Гости идут"

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
Луковый пирог
Домашние молочные продукты
Мороженое
Кокосовый торт (выпечка с кокосом)
Выпечка с кофе
Присоединяйтесь !
> Последние сообщения форума
> Чат >

 
 Сервисы Kuking.net
 

Занеси этот рецепт в свой блокнот
Добавить комментарий к рецепту
Печатная версия рецепта
Пришли свой рецепт

Выпуск подготовила Мария Савельева ©  color=#ffffff>kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки Kuking.net в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора.

В избранное