Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Свежие рецепты на "Поваренок.ру"


Поварёнок.ру

Свежие рецепты на "Поваренок.ру"

Каталог рецептов   |   Поиск рецептов   |   Поиск по ингредиентам
ПОВАРЁНОК

Новенькое

Наши конкурсы

Каталог рецептов

Поиск рецептов

Кулинарные новости

Статьи

Форум
НАШИ ПРОЕКТЫ

Женский журнал myJane

Страна Мам

Diets.ru - худеем нескучно

Портал красоты myCharm

Рукоделие на Hobbyportal

Социальная сеть myJulia

Мода на Relook

Журнал Невестушка

Женская энциклопедия WomanWiki

100товаров.ру - багаж

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Рыба с перцем в бумаге для жарки

Автор: angkay 

Категория: 
Горячие блюда 
Блюда из рыбы и морепродуктов 
—— Горячие блюда из рыбы 

Участвует в конкурсе: 
Конкурс "Урожай + К" 

Оценить и прокомментировать рецепт >>>

Очень люблю запекать кусочки рыбы в бумаге для выпечки просто на сухой сковороде. Рыба получается вкусной, сочной, думаю, что диетичной. А если добавить овощи, то рыба получается просто фантастической. Попробуйте и вы, надеюсь понравится! 

Ингредиенты для "Рыба с перцем в бумаге для жарки":

Рецепт "Рыба с перцем в бумаге для жарки":
Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыВзять бумагу для выпечки и отрезать два прямоугольника. Размер должен быть таким, чтобы в бумагу можно было завернуть одно рыбное филе.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыСоевый соус (я беру соус ТМ Kikkoman сладкий) и масло влить в посуду.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыХорошо размешать до объединения.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыСмазать болтушкой бумагу при помощи кисточки.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыПосыпать бумагу смесью перцев и немного посолить.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыПерец почистить, помыть и порезать тонкими полосками. Для одной порции понадобится половина перца. Уложить перец на бумагу.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыРыбное филе помыть, просушить полотенцем и уложить сверху на перец. Можно дополнительно смазать соевым соусом с маслом.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыЗавернуть рыбу, подворачивая все края, чтобы не было дыр.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыРазогреть сковороду с толстым дном. Уложить рыбу, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой. Держать на одной стороне 5-6 минут.

Рыба с перцем в бумаге для жарки ингредиентыПеревернуть. Накрыть крышкой и держать на другой стороне еще 5-6 минут.
Выключить огонь, достать рыбу и можно кушать. Дополнительно можно смазать рыбу соево-масляным соусом или полить соком лимона.


Оценить и прокомментировать рецепт >>> 

 

 

Жареные баклажаны с мясным фаршем
Описание: Лето – лучшая пора для кулинарных экспериментов с овощами. Баклажаны с мясным фаршем – беспроигрышное сочетание. Блюдо из этих двух ингредиентов получаются сытное, вкусное, готовится просто, съедается быстро. Для них даже не нужна духовка, все замечательно получается на сковороде.

 

Сладкий маринованный лук с яблоками
Описание: Маринованный лук - самая популярная закуска из лука. Мой вариант с яблоками и клюквой. Сочно и вкусно, особенно с шашлыком!

 

 

Повидло из крыжовника с маком и корицей
Описание: Сегодня я предлагаю Поварятам приготовить очень вкусное и полезное повидло из ягод крыжовника. Крыжовник не отличается особым ароматом, поэтому присутствие корицы и мака придает ему особую изюминку. Крыжовник для этого повидла можно использовать любого сорта.

 

Новенькое на сайте женского журнала myJane.ru:

Русская баня – черная и белая

10 сентября 2017, рубрика Здоровье
Тот не знает России, кто ни разу не парился в русской бане. Еще лет 70 назад она являлась неотъемлемой частью жизни россиян: туда ходили все от мала до велика… Чем же знаменита русская баня? Читать далее



В избранное