Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Антикризисные рецепты: простые, вкусные и такие доступные!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Кулинарное путешествие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.10.2009
21:21:10
21:24:12
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анна

Статистика

75 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Антикризисные рецепты: простые, вкусные и такие доступные! http://povareshkin.blogspot.com/


Сегодня в меню АНТИКРИЗИСНЫХ РЕЦЕПТОВ от Анны:

  1. Кекс песочный
  2. Грибной салат
  3. Все о пользе соков ч.3

Для приготовления песочного кекса потребуется: 1 стакан молока, 200г сливочного масла, 1 стакан сахара, 2 яйца, 2 1/2 стакана муки, ванилин по вкусу

Масло растереть с сахаром до густоты сметаны, добавляя в него яйца и молоко, всыпать муку, перемешать, добавить ванилин. В готовое тесто можно также положить орехи, изюм. Тесто выкладывают в форму застеленную бумагой, смазанную маслом и обсыпанную мукой. Выпекать в духовке на слабом огне.

Для приготовления грибного салата потребуется: 300г отварных грибов, 3 средние картофелины, 1 огурец, 2 головки репчатого лука, 2 помидора, 2 сваренных яйца, 100 г сметаны, соль, сахар, горчица, зелень

Грибы, вареный картофель, яйца, лук, огурец, помидоры нарезать, и смешать с заправкой. Для заправки берется 100г сметаны, соль, сахар, горчица, зелень.

Все о пользе соков ч.3

Продолжение... Начало Все о пользе соков ч.1, Все о пользе соков ч.2

В свекольном соке много сахара, есть витамины: С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца. Полезные вещества свекольного сока стимулируют кроветворение. Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице. Также этот сок улучшает перистальтику кишечника, поэтому является неплохим средством для профилактики запоров. Свекольный сок применяют для снижения артериального давления.

Но в свежевыжатом соке из свеклы есть вредные соединения, которые разрушаются при соприкосновении с воздухом. Поэтому перед употреблением свекольный сок необходимо не менее 2-3 часов отстаивать в холодильнике в открытой посуде. К сожалению, некоторым людям свекольный сок противопоказан. Иногда он вызывает тошноту, рвоту, головокружение, учащенное сердцебиение, общую слабость. Привыкать к концентрированному соку нужно постепенно, начиная с одной столовой ложки в день. Перед употреблением его следует разводить кипяченной водой или отваром шиповника. Можно смешивать с морковным, капустным, яблочным, сливовым или тыквенным соками. При заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки свекольный сок не рекомендуется.

Капустный сок содержит легкоусвояемые углеводы, витамины С, РР, фолиевую кислоту и аминокислоты. Есть в нем соли калия, кальция, магния, железа. В капустном соке найден особый противоязвенный витамин U. В связи с этим его используют в теплом виде как средство для профилактики обострений язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Теплым свежевыжатым соком следует полоскать рот при стоматите и воспалении десен. Кроме того, капустный сок тормозит превращение углеводов в жиры, поэтому полезен при ожирении. Пить его можно за 30 минут до еды и между приемами пищи несколько раз в день. В разгар обострения язвы желудка или гастрита его пить нежелательно. А вот в период стихания болей и выздоровления он придется как нельзя кстати.

Сок тыквы содержит сахарозу, полезные пектиновые вещества, соли калия, кальция, магния, железо, медь и кобальт. В нем есть витамины С, В1, В2, В6, Е, бета-каротин. Тыквенный сок улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует желчеотделению. Его издавна рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сопровождающимися отеками. Особенно полезен тыквенный сок при заболеваниях почек и печени. Применять его нужно по полстакана один раз в день. При бессоннице рекомендуется на ночь выпивать рюмку сока тыквы с медом, при камнях в почках и мочевом пузыре – по четверти или половине стакана тыквенного сока 3 раза в день. Курс лечения – 10 дней. Противопоказаний для приема тыквенного сока практически нет, только индивидуальная непереносимость.

Анонс следующей рассылки:

  1. Чесночный салат
  2. Грибная запеканка
  3. Домашний майонез

Все рецепты от Анны Вы можете увидеть на сайте: http://povareshkin.blogspot.com/
В избранное