Здравствуйте, дорогие читатели!
Этот выпуск в большей степени информационный.

Мое интервью в телепередаче "Дом быта" на Пятом канале 18 сентября, вторник в 15:45.
Солнцефрукты попали в "ящик", телевизионный :).

Рецепт натурального яблочного уксуса.

Рекомендую рассылки Галины Остриковой, руководителя проекта «Школа личных финансов»
Рекомендую тренинг-семинар «Зрелая личность» 20-21 октября

Адрес сайта www.mtv-kuhnya.ru, подробное содержание выпусков рассылки можно прочитать на этой странице.
С наступлением осени принимаются заказы на НОВЫЙ урожай натуральных сухофруктов и орехов из Узбекистана. Для оформления заказа, скачайте файл на главной странице сайта, заполните и пришлите мне.

Смотрите мое интервью в телепередаче "Дом быта" 18 сентября, вторник в 15:45

Петербург-Пятый канал, сайт: http://www.5-tv.ru/, как настроиться на Петербург-Пятый канал.
Это не канал Культура, это давно знакомый всем пятый канал, ленинградский, так сказать." :).

Передача посвящена проблеме выбора сухофруктов при покупке.
Где лучше покупать?
На что обратить внимание?
Как отличить натуральные сухофрукты от химических?
Вы увидите и сможете сравнить визуально натуральные и химические сухофрукты.

На съемку я принесла образцы:
- магазинные, известной немецкой марки;
- "Солнцефрукты";
- купленные на рынке яркие образцы достижений химической промышленности :).

Хочу сказать большое спасибо Дмитрию Лемешкину, дилеру из Санкт-Петербурга, за оперативную помощь в передаче образцов "Солнцефруктов" (т.к. у меня на тот момент закончились),
Максуду Рахматуллаеву, владельцу этого сухофруктового бизнеса за консультацию, интервью можно прочитать в последнем выпуске рассылки "МТВ-Кухня. Здоровое питание".

- в соседней рассылке "Место творчества - Кухня. Здоровое питание" тема последнего 45-го выпуска: Интервью "За кулисами сухофруктового производства".

- в соседней рассылке "Место творчества - Кухня. Организация труда" тема последнего 36-го выпуска:Как делают дешёвый изюм, который продают на рынке. Магазинные ловушки: Как избежать ненужных покупок.

Пять последных рецептов рассылки "Меню здоровых и успешных":
- Грушево-ореховый торт
- Мгновенный яблочный соус
- Медово-кунжутные полоски
- Яблочная запеканка на десерт
- Чечевица с овощами.

подписаться

Не пропустите разгар яблочного сезона, чтобы собственноручно приготовить волшебный напиток от ста болезней – яблочный уксус.

В одном из выпусков передачи «Малахов+» Е.Проклова поделилась своим секретом его приготовления. Он мне очень понравился, и  я решила попробовать. Итак, вот ее рецепт:

«Я не жалею на уксус хороших полноценных яблок. Я их все прокручиваю через мясорубку. И пятидесятилитровый бак я наполняю буквально за пять минут вот этой вот кашей до середины.

И добавляю 5  литров воды из родника… Я езжу к роднику Сергия Радонежского и беру канистру хорошей святой воды.

Добавляю эту воду в бак. Дальше я накрываю это марлей. И не ленюсь каждый день, раз или два, а стоит бак обычно у меня на летней кухне, это дело помешивать.

Так стоит двадцать дней. Бродит. Запах идёт потрясающий. Через 20 дней я это процеживаю. И опять в этот бак. И добавляю ещё 5 литров мёда.

Опять закрываю марлей, и это стоит ещё 20-30 дней, в зависимости температуры воздуха.

И потом потрясающая вещь. Бродит всё это, дышит. И ты каждый раз подходишь, вот этот аромат вдыхаешь.

А потом вдруг подходишь и слышишь лёгкий аромат каких-то невероятных цветов. Понимаешь, уксус готов!

После этого я его разливаю в бутылочки желательно тёмного стекла, кладу к себе в погреб. И дальше я использую яблочный уксус очень по-разному. И как косметическое средство, и добавляю в салаты, и консервирую на яблочном уксусе, и пью по утрам, к обеду и к ужину его. И не по чайной, и даже, извините, по столовой ложке, я, честно, 2-3 столовых ложки кладу на стакан, потому что он такого аромата и вкуса, и вот этот вот мёд там и натуральный сок, это получается прямо божественный напиток.» 

Конечно, я поставила гораздо меньший объем, но запах стоит на самом деле изумительный, подтверждаю! Попробуйте и Вы! Зимой точно не пожалеете!

(Л.С.: Мы тоже на днях поставили уксус по этому рецепту. )

А это мнение врача-натуропата, участвовавшего в этой же передаче:

«Хочется сказать, что яблочный уксус - это в первую очередь продукт питания. Продукт питания натурального происхождения с очень высокими целебными свойствами. Недаром во всех русских сказках фигурирует «молодильное яблочко». То есть, это продукт питания, который омолаживает организм.
И его нужно использовать в каждодневном питании не только как напиток, а и как приправу – и салатик заправить, и в холодные свекольники добавить. А если кому довелось побывать в Болгарии, в Греции – у них же везде на столиках в ресторанах стоит соль, сахар и яблочный уксус.
Действительно, яблочный уксус помогает при очень многих заболеваниях. И почему он эффективен от ста болезней? Да потому что в первую очередь он восстанавливает обмен веществ в организме. За счёт этого и омолаживающее действие.
Я думаю, что яблочный уксус должен быть нашим повседневным продуктом питания.»

Если Вам есть что добавить по этой теме или появились вопросы, предложения пишите: mailto:lydia_s@mail.ru

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Рекомендую рассылки Галины Остриковой, руководителя проекта «Школа личных финансов»,
автор множества ценных книг, написанных доступных языком, легко читающихся.

Благодаря проекту Галины, после прочтения ее книги "Семейный бюджет или кто положил деньги в тумбочку" я наконец-то перешла от чтения к практическим действиям: формированию накоплений и учету движения и планирования денежных средств.
Рекомендую Вам этот полезный и ценный проект для финансового благополучия и процветания:

Рассылка «Школа личных финансов: уроки для начинающих»
В этой рассылке вы получите ответы на самые сложные вопросы: с чего начать и что делать, если личные финансы никак не поддаются никакому контролю, и финансовая независимость кажется такой недостижимой. Школа Личных Финансов – это несложные уроки для тех, кто хочет научиться управлять своими финансами, научиться составлять семейный бюджет, не подрывая основ семейной жизни, впустить в свою жизнь богатство и успех. Это помогло многим – поможет и вам!

Рассылка «Каждая женщина может стать богатой и счастливой, если...»
Только для женщин! Вы хотите стать богатой и счастливой? Эта рассылка откроет Вам секреты достижения богатства и благополучия, научит считать и зарабатывать деньги, поможет обсуждать самые трудные финансовые вопросы со своими близкими и самой построить свою финансовую крепость! Мы уверены, что Вам это по силам! Подпишитесь ПРЯМО СЕЙЧАС

Рассылка  «Как воспитать в детях здоровое отношение к деньгам?»
Эта рассылка о том, как помочь своему ребенку освоить курс взаимоотношений с деньгами и научиться достигать финансовых целей, несмотря на все преграды, которые могут встретиться на пути. Для неравнодушных и целеустремленных родителей

Миникурс «Как превратить  процесс сбережения денег в удовольствие?»
Узнайте ПРЯМО сейчас, какие ШАГИ Вам следует предпринять, чтобы БАНКОВСКИЙ СЧЕТ начал расти, а любимая стеклянная БАНКА с каждым днем становилась ТЯЖЕЛЕЕ..., а также  Получите Ответы на Самые Злободневные Вопросы по теме  личных финансов.

Тренинг-семинар "Зрелая личность"
Рада объявить о том, что Таня Морозова и Юля Матвеева проводят свой первый очный семинар "Зрелая личность". До этого вся работа ШСЗ (Школа Своего Здоровья) была заочной.
Кто такая ШСЗ? О, это ценная вещь :), благодаря знакомству с ней, Вы имеете возможность читать мои рассылки и не только. В несколько меньшем объеме семинар проводился в лагере "Янтарный калейдоскоп", как его участник - РЕКОМЕНДУЮ!

Тренинг-семинар «Зрелая личность»
Первый очный семинар от Школы своего Здоровья Татьяны Морозовой!
Место проведения – Москва
Ведущие: Татьяна Морозова, Юлия Матвеева
Время проведения 20-21 октября 2007 г
Количество мест ограничено.
Тем семинара будет несколько.
Темы достаточно объемные и я думаю, что в дальнейшем мы их будем разбивать на отдельные семинары. Так что, возможно, это единственная возможность охватить все темы сразу по одной цене. На этот раз у нас получается «5 в 1». И даже больше.
Семинар будет длиться 2 дня.
В первый день семинара будут рассматриваться темы:
1. Семейные отношения
2. Жизненные приоритеты
Кроме того, Лидия Серегина расскажет нам про Солнцефрукты и ими же угостит.
В первый день семинара во время перерыва к чаю Вам предложат восхитительные по вкусу и 100% натуральные по способу производства орехи и сухофрукты известной торговой марки "Солнцефрукты" из Узбекистана.
Понравившуюся продукцию можно приобрести тут же у меня (www.mtv-kuhnya.ru). Специально для участников тренинг-семинара "Зрелая личность" предоставляется скидка - 10%.
Во второй день семинара будут рассматриваться темы:
1. Метафизические причины болезней
2. Как правильно (не) болеть
Кроме того, во второй день семинара мы проведем мастер-класс «Здоровый фаст-фуд». Все вместе мы сообразим для всех нас несколько блюд, которыми и будем перекусывать во время семинара.
Еще один подарок от Кати Мануковской.
Анонс от Екатерины Мануковской
" Тема: «Как правильно задать вопрос самому себе, чтобы найти выход из неразрешимой жизненной ситуации?»
В жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, в которых разобраться достаточно сложно. Где мы тогда начинаем искать поддержку, советы, рекомендации? Как правило, у знакомых, друзей, родственников, специалистов, к которым относятся и психологи.
Но мы можем обратиться еще к одному источнику – к самому себе. Для этого стоит учиться задавать вопросы, которые помогут найти ответы. Какие вопросы?
- Что мне мешает?
- Чего я хочу?
- Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию? И т.д.
Таких вопросов множество. Они позволяют посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны, разобраться в отношениях, принять решение, увидеть направление дальнейшего развития, понять причины неудач и сделать выводы из поражений.
Давайте учиться задавать вопросы вместе!"

Предусмотрен и обеденный перерыв.
Пробежимся чуть подробнее по темам семинара:
1. Семейные отношения. Не секрет, что эта тема возникает у каждого человека. Часто мы не понимаем - как общаться друг с другом, с родителями, с детьми. Почему не понимают нас?? Почему не понимаем мы?? Можно ли изменить другого и как изменить себя? Любят ли нас? Любим ли мы. Как выбрать надежного партнера для семейной жизни? И вообще реально ли выбрать человека, с которым проживешь в счастье и радости долгие годы совместной жизни? Что такое родительская любовь? На все эти и другие вопросы, по вашим конкретным примерам, мы и будем отвечать.
2. Жизненные приоритеты. Кто должен стоять на первом месте в нашей жизни – дети, родители, начальник? А, может быть, мы сами? А на каком месте в вашей жизни находитесь Вы? Вам там комфортно? Что значит быть зрелой личностью. Обсудим эти вопросы с каждым из вас.
3. Метафизические причины болезней. Если Вы читаете наши рассылки, то знакомы и с нашей позицией -первопричина ЛЮБЫХ недомоганий – психологический дискомфорт в разных областях нашей жизни. Как найти этот дискомфорт и устранить. Об этом и поговорим на ваших конкретных примерах.
4. Как правильно (не) болеть. Как перейти к здоровому образу жизни? Что он в себя включает? Питание, закаливание, зарядки. Что делать самим и как приучить к этому детей. Что делать, если мы или дети уже заболели? Как себя вылечить народными средствами.
Все вопросы по семинару вы можете задать Юлии Матвеевой и Татьяне Морозовой.
Заявки присылайте на адрес radam@mail.ru
Стоимость 2 –х дневного семинара :
При оплате в сентябре 5000, при оплате до 15 октября- 5500, оплатившим на семинаре – 6000.
Просто скидка 5%, сославшись на меня, Лидию Серегину.
Скидка 10% за каждого пришедшего с Вами.
Для курсантов Школы Своего Здоровья и членов Клуба «неНОРМАЛЬНЫЕ родители» - скидка 10%.
На форуме ШСЗ открыта тема «Семинар «Зрелая личность»» , где можно задать все вопросы.

"Место творчества - Кухня. Организация труда." http://subscribe.ru/catalog/home.eat.tvor4orgtrud

"Меню здоровых и успешных" http://subscribe.ru/catalog/home.eat.menusdorovyh

"Школа Своего Здоровья" http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" http://subscribe.ru/catalog/home.child.nenorma1

"Будем здоровы" http://subscribe.ru/catalog/science.health.jazdorov09

"Методики очищения организма"http://subscribe.ru/catalog/science.health.nashimetodiki

«Советник» — путеводитель по книгам для счастья, здоровья и долголетия http://www.1-sovetnik.com