Не допустить застоя. Врач Коновалова объяснила, как разогнать желчь
2026-02-13 08:56
Застой желчи может увеличить риск атеросклероза, инфарктов, аутоиммунных заболеваний, снизить иммунитет, работу щитовидной железы и даже привести к опухолевым процессам. Простые правила помогут улучшить отток желчи.
Как табак. Выявили еду, повышающую риск инфарктов и инсультов в 1,5 раза
2026-02-13 10:44
Группа американских ученых провела исследование, результаты которого показали, что у любителей ультрапереработанных продуктов риск инфарктов миокарда и мозговых инсультов выше аж на целых 47%. То есть, в полтора раза. Это очень много.
Как кофе влияет на деменцию?
2026-02-13 11:01
Пока любители кофе спорят о вкусе, ученые 43 года наблюдали за 130 тысячами человек, чтобы выяснить, что вообще происходит с мозгом, когда напиток попадает в организм.
Много белка. Врач Денисова разобрала модный завтрак — жареный творог
2026-02-13 11:52
Те, кому надоели сырники и запеканки, переходят на новое блюдо — жареный творог. Сторонники ЗОЖ также утверждают, что такой завтрак поможет добрать нужное количество белка. Но есть и минусы.
Что делать при низком гемоглобине?
2026-02-13 12:50
Опасность анемии в хроническом кислородном голодании тканей. Если состояние сохраняется долго, это “бьет” по самым уязвимым системам.
Скучают по любви «ни за что». Чего мужчинам не хватает в семье
2026-02-13 15:41
Недавняя публикация исследования сервиса SuperJob о том, кого российские мужчины считают авторитетом, наделала немало шума. Оказалось, что авторитетом для сильного пола чаще выступает мама, нежели супруга.
Всё для клиентов. В 200 офисах Билайна есть бесплатный Wi-Fi
2026-02-13 15:41 Полина Девятова
Теперь каждый посетитель может бесплатно и без ограничений по трафику выйти в интернет — прямо в салоне связи, не расходуя свой тариф. Авторизация при подключении проходит по номеру телефона.
Набиуллина: ЦБ может продолжить снижение ставки
2026-02-13 15:57 Варвара Варакина
Эльвира Набиуллина заявила, что Банк России может продолжить снижение ключевой ставки на ближайших заседаниях после решения о сокращении до 15,5%.
QR для Дарьи Донцовой. Подтвердить возраст на кассах можно без документов
2026-02-13 16:13 Сергей Осипов
Современная торговля — один из самых высокотехнологичных секторов экономики. Сперва в супермаркетах перевели в «цифру» логистику, потом — склады и кассы. Теперь очередь дошла до покупателей.
Быть актуальными. Грантовый конкурс поможет библиотекам сёл и малых городов
2026-02-13 18:14 Анастасия Михеева
В условиях нехватки досуговых пространств в сёлах и малых городах библиотеки стали настоящими точками притяжения местных жителей. А конкурс «Библиотечная Система» даёт им возможности для цифровой трансформации и творческих экспериментов.
Не стереть красоту. Врачи пояснили, как скрежетание зубами меняет форму лица
2026-02-14 02:25
По данным Международной ассоциации стоматологов, до 70% городских жителей регулярно непроизвольно сжимают челюсти и скрипят зубами во сне. При этом 40% даже не подозревают об этом. Данный симптом говорит о том, что организм «пережёвывает» стресс.
Что такое гематокрит?
2026-02-14 02:39
Если представить нашу кровь как некий коктейль, то гематокрит (или гематокритное число) — это показатель того, сколько места в емкости занимают красные кровяные клетки (эритроциты).
О каких болезнях может говорить постоянная «мерзлявость»?
2026-02-14 02:46
это не всегда безобидная особенность. Иногда за этим скрываются состояния, требующие лечения. Своевременное обращение к врачу поможет не только согреться, но и сохранить здоровье.
С мозгами надо дружить. Ученые поняли, как снизить риск Альцгеймера на 40%
2026-02-14 06:45
Ученые в деталях выяснили, какими должны быть тренировки для мозга, чтобы они реально снижали риск развития Альцгеймера на 40%. Им теперь известно, какие «упражнения» нужны, как долго ими заниматься и в каком возрасте начинать.