Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вестник компании Арго

  Все выпуски  

Вестник компании Арго - Сбалансированное питание как принцип жизни


«Истинный джентльмен должен встать
из-за стола с легким чувством голода…»

Пути сохранения и восстановления здоровья: детоксикация, сбалансированное питание, сбалансированное движение. Наука о питании – нутрициология, как и любая другая наука, базируется на законах природы.

Закон первый

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ СУТОЧНОГО РАЦИОНА ДОЛЖНА ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВОВАТЬ СУТОЧНЫМ ЭНЕРГОЗАТРАТАМ ЧЕЛОВЕКА.

Абсолютное большинство людей этот закон нарушает – энергии с пищей потребляется значительно больше, чем тратится.

Физическая инертность – побочный эффект цивилизации

За автомобили, общественный транспорт, лифт, «умные дома», дистанционные пульты управления, сидячую работу, «диванный отдых» и иной бытовой комфорт, нам приходится расплачиваться собственным здоровьем.

Мы недопустимо мало двигаемся!

Потребление энергии должно полностью соответствовать энергетическим затратам. Неиспользованная энергия будет неизбежно депонироваться в организме в виде разрастания жировых клеток Последствия избыточной массы тела (ИМТ) очевидны. На фоне увеличения объема жировой ткани существенно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата, онкологии… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>


В избранное