| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://ayurveda-land.ru/
Открыта:
17-10-2016
Адрес
автора: home.health.ayurvedahelp-owner@subscribe.ru
Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение
жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать
основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.
Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания — всё это
необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.
Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем
качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем. Мы не будем говорить
здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует
профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий,
аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется.
Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за
собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Статистика
-1 за неделю
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Головная боль напряжения - самый частый вид головной боли.
Здравствуйте, ! Завтра, 19 ноября, заканчивается льготный прием участников на учебную программу "Головная боль. Самопомощь при головных болях, не связанных с болезнями." http://ayurveda-land.ru/books/p0010.htm Чтобы у Вас была возможность принять взвешенное решение, расскажу еще об одном виде головной боли, которая подробно рассматривается в курсе. Это головная боль напряжения. Скорее всего, это самый распространенный тип головной боли. Страдают недугом обычно люди, находящиеся под воздействием с...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Можно ли победить мигрень? - Да! Рассказываю личный опыт.
Здравствуйте, ! Поскольку в эти дни проводится набор учащихся на новую учебную программу, посвященную головной боли, то немного познакомлю с ее содержанием. В этом выпуске рассылки поговорим о мигрени. Еще относительно недавно, лет семьдесят назад, мигрень считали психосоматическим расстройством. Однако, сейчас установлено, что мигрень вызывается изменениями в кровеносных сосудах головы. Первый приступ мигрени возникает в возрасте от пяти до сорока лет, но чаще всего в период с тринадцати до девятнадцати л...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Самопомощь при головных болях, не связанных с болезнями.
Здравствуйте, ! Открыт набор участников на учебный курс "Головная боль. Самопомощь при головных болях, не связанных с болезнями.". Если Вы не любите читать длинные письма с объяснениями, то сразу можете переходить по ссылке: http://ayurveda-land.ru/books/p0010.htm Головная боль - мучительное состояние, которое хотя бы изредка испытывает большинство современных людей. Многие всегда носят с собой таблетки "от головы". Таблетки помогают не всегда, а с годами приема эффект от них только уме...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Головная боль. Основные аюрведические правила питания.
Здравствуйте, ! Много раз на протяжении лет читатели присылали вопросы, посвященные головной боли. Я отвечал, статьи на сайте есть. Вопросы продолжали поступать, поэтому позже тема обсуждалась подробнее в книге "Доши". Вопросы продолжают поступать. Время от времени голова болит у множества людей. Не у всех, конечно, но смело можно говорить, что у большинства. У многих голова болит постоянно. Среди врачей распространено мнение, что тот доктор, который научится лечить головную боль у всех, станет в...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что можно, а что нельзя допускать в питании?
Здравствуйте, ! Сегодняшняя статья даже не статья, а небольшая заметка. Но ее стоит выделить в отельную публикацию ввиду ее высокой важности. Нередкая ситуация в моей почте, когда читатели сообщают, что длительно питаются одними и теми же полезными, на их взгляд, продуктами. Например, вегетарианцы обращают особое внимание на маш, считая его хорошим источником белка. Собственно, правильно считают, но это совсем не значит, что тот же маш допустимо использовать изо дня в день многие недели или месяцы. Аюрведи...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Травяные аппликации полости рта.
Здравствуйте, ! В предыдущей статье мы рассмотрели методику полоскания ротовой полости маслом и другими субстанциями. Сегодняшний короткий выпуск дополнит тему. Дело в том, что помимо полосканий есть ещё метод ручной аппликации трав в ротовой полости. Он применяется только при дисбалансах Капхи. Известно, что Капха масла не любит, но если ошибиться и при хроническом воспалении провести полоскание рта маслом, то воспаление скорее всего обострится. Получится, что вместо пользы получили вред. Например, есть т...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Масляные полоскания полости рта.
Здравствуйте, ! Недавно со Слушателем обсуждали масляные полоскания полости рта. Методика хорошо известная и в интернете описанная. Однако, оказалось, что на сайтах упущены многие важные нюансы. Поэтому есть смысл посмотреть, что же об этом методе пишет древний текст Аштанга Хридайам Самхита. На санскрите метод называется Ганущади видхи, что можно перевести как "уход за ротовой полостью". И здесь сразу же обращаем внимание, что слово "масляный" уже не применяется. Ниже мы увидим, что по...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Стеатоз, жировое перерождение органов - опасно для многих.
Здравствуйте, ! Попросили рассказать про стеатоз поджелудочной железы. Диагноз не на слуху, но парадокс в том, что грозить он может каждому, кто не соблюдает элементарные правила в питании. Итак, что это такое? Стеатоз - это жировое перерождение органа, иногда говорят "жировая инфильтрация". Обычно встречается в печени и поджелудочной железе. Часто поражаются оба органа - одновременно или по очереди. В процессе заболевания нормальные клетки органа замещаются жировыми. По мере развития заболевания...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Вирусные инфекции.
Здравствуйте, ! Засилье вирусных инфекций в последние десятилетия заставляют обсуждать эту тему вновь и вновь. Сегодняшняя статья вызвана этим письмом: Здравствуйте Евгений. Очень прошу ответить мне. Дочери 23 года, около месяца назад был поставлен диагноз инфекционный мононуклеоз в острой форме, анализы выявили вирусы герпеса 1-2 типа и 4 - вирус Энштейна-Барра. Инфекционист сказал, что лечения нет, сейчас симптомы ослабли, горло остаётся красным и болит, лимфоузлы увеличены, слабость. Хотелось бы узнать ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Какая ошибка в питании вегетарианцев приводит к артриту?
Здравствуйте, ! За недавнее время сразу несколько читателей спрашивали о ситуации, когда на фоне вегетарианского питания возникает артрит. Я веду сайт уже скоро как 15 лет и за эти годы неоднократно получал в письмах подобные вопросы. Люди недоумевают, как такое возможно, когда человек отказался от вредного с его точки зрения мяса, питается исключительно овощами, крупами и молочными продуктами и вдруг артрит. Артрит сильный, нестерпимый. Что не так? - Ведь масса источников убеждает, что вегетарианское пита...
