| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://ayurveda-land.ru/
Открыта:
17-10-2016
Адрес
автора: home.health.ayurvedahelp-owner@subscribe.ru
Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение
жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать
основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.
Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания — всё это
необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.
Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем
качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем. Мы не будем говорить
здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует
профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий,
аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется.
Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за
собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Статистика
-1 за неделю
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Полезный завтрак.
Здравствуйте, ! В этом выпуске рассмотрим практическое применение аюрведических знаний в быту. Речь пойдет об обычной еде - что есть, как и когда. Собственно, мы об этом уже не раз говорили в рассылке, но повторение - мать учения. Итак, сначала письмо: Современные диетологи пересмотрели взгляды на здоровый завтрак и привычная овсянка теперь под запретом. Фрукты и овощи тоже не желательно натощак, так как кислоты нарушают слизистую желудка, а сладкое провоцирует скачок инсулина. Скажите, пожалуйста, что сов...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Отличие психиатрических болезней Капхи от неврозов Ваты.
Здравствуйте, ! После последнего выпуска , посвященного психиатрическим болезням, я получил больше обычного отзывов и вопросов. Оказалась, что тема весьма интересна читателям. Поэтому в этой статье мы с Вами обговорим общие закономерности и научимся отделять невротические проявления Ваты от психиатрических проявлений Капхи. Обучающиеся Аюрведе часто не понимают, как и чем отличаются проблемы Ваты в области психики от таковых проблем у Капхи. Чтобы это понять, предлагаю еще раз перечитать занятия 3 и 4 ввод...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведический взгляд на психиатрические болезни.
Здравствуйте, ! В сегодняшней статье обсудим весьма сложную тему - психическое здоровье у пожилых людей. Эта проблема, скажем прямо, решается трудно. Во многом потому, что сам больной не осознает себя больным, а это значит, что до него трудно достучаться, чтобы убедить что-то изменить в своем образе жизни. Итак, письмо: Добрый день, Евгений Андреевич! Прошу Вас помочь понять с точки зрения аюрведы такой диагноз как "бредовые расстройства". Моей маме сейчас 66 лет, а 5 лет назад она перенесла силь...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Хронический тонзиллит.
Здравствуйте, ! В этом выпуске поговорим о частой проблеме многих людей - хроническом тонзиллите. Сначала письмо: Добрый день! Спасибо за Вашу рассылку. Мой вопрос: у меня уже больше 15 лет хронический тонзиллит - в кармашки забиваются остатки пищи. Диагноз поставил врач на медосмотре 15 лет назад. Еще после крахмалистой и молочной пищи скапливается слизь в горле. Можно ли с помощью аюрведы избавиться от тонзиллита и как? Ответ: Интересно, что в рекомендациях официальной медицины в списке мер профилактики ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Порядок действий при двойном Вата-Питта дисбалансе.
Здравствуйте, ! Разбираем очередной вопрос из моей почты. Письмо: Доброго времени суток, Евгений! Спасибо Вам большое за курс "Введение в аюрведу" - все очень доступно и понятно! Вопрос по рекомендациям для смешанной доши.Я - Вата -Питта - в рекомендациях по питанию есть взаимоисключающие продукты для одной и другой доши. Как разобраться? Заранее благодарю Вас за ответ. С уважением, А. Ответ: Давайте сразу оговоримся, что заниматься обеими дошами нужно, если они обе в дисбалансе. Если же это прос...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Питание пожилых. Кефир - польза или вред?
Здравствуйте, ! В этом выпуске разберем два вопроса, которые поступили в мою почту. Первое письмо: Евгений, добрый день! Я уже давно с вами. Мне 73 года. Я Питта-Вата. Мои проблемы: запоры, венозный дерматит на голени, простой небольшой на руках, перегнутый желчный пузырь и хронические заболевания органов ЖКТ. Вопрос. Какой дошей нужно заниматься в первую очередь? Заранее благодарна за ответ. Будьте здоровы, счастливы и успешны. Л. Ответ: Спасибо за пожелания! А теперь по сути вопроса. В Аюрведе известно, ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Звон в ушах, уход за ушами.
Здравствуйте, ! Продолжаем разбираться с вопросами из моей почты. Письмо: Здравствуйте. Хочу обратится к Вам за советом и помощью. У меня звенит в голове и ухе уже 8 лет. Возникло на второй неделе приема трав для лечения щитовидки. Сначала было одно ухо и ухудшение слуха, лет через пять второе ухо звенит, но слух еще более-менее. Отоляринголог говорит, что это неврит, хотя заболеваний в этот период не было. Еще у меня постоянные насморки, раньше перенесла гайморит. Прошу Вашего совета и помощи. С уважением...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Результаты и вопросы по экземе и использованию отрубей.
Здравствуйте, ! В нескольких последних рассылках была поднята тема о высокой эффективности отрубей и других пищевых волокон в деле улучшения здоровья, в частности мы обсуждали об эффектах отрубей при экземе. В этом выпуске публикую еще результаты и вопросы по этой же теме. Сначала письмо с отзывом от автора вопроса об экземе, с которым мы разбирались в рассылке от 19.04.2018 Евгений, здравствуйте! Очень благодарна Вам за такой расширенный ответ на мой вопрос об экземе. Отруби стала употреблять каждый день,...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа против экземы.
Здравствуйте, ! С Вами Евгений Кобыляев с ответами на вопросы читателей. Сегодня разберем непростой вопрос, касающийся экземы. Сначала, как обычно, письмо: Евгений, здравствуйте! Давно хотела спросить, но все надеялась, что само пройдет, но нет. ситуация только ухудшается. уже около года назад (после смерти мамы, т.е стресс, появилась на руке экзема, вначале тихая, потом пришлось купить мазь Тридерм (много лет назад она мне помогла, но это не дало результата. через время ситуация ухудшилась, стали появлять...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Акция заканчивается. Уточнения по диете трех дней.
Здравствуйте, ! С Вами Евгений Кобыляев с ответами на вопросы читателей. В этом выпуске мы с Вами разберемся с некоторыми уточнениями по диете трех дней. Но сначала напомню, что акция "Легкое начало домашней аюрведической практики", которая началась вчера, завтра утром заканчивается. Все акционные материалы я уберу с сайта утром 13 апреля 2018г. - примерно в 8 часов по московскому времени. Пока акция действует, подробности и условия Вы можете изучить на странице: http://ayurveda-land.ru/0_praktik...
