| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://ayurveda-land.ru/
Открыта:
17-10-2016
Адрес
автора: home.health.ayurvedahelp-owner@subscribe.ru
Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение
жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать
основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.
Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания — всё это
необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.
Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем
качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем. Мы не будем говорить
здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует
профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий,
аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется.
Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за
собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Статистика
-1 за неделю
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как связаны переедание и лишний вес?
Здравствуйте, ! Сегодняшняя тема выпуска задана этим письмом: Здравствуйте! Почему лишний вес - это всегда переедание? В моем окружении есть полные люди, которые едят мало. Поэтому, их причина лишнего веса в чем-то другом. Человек по типу доши Капха, разве не должен быть полным по своей природе? Ответ: Представление о Капхе как о полном от природы человеке в корне неверно. Капхи крепкие, коренастые, с широкой костью и мощными мышцами - это в норме. А Капхи рыхлые, колыхающиеся, полные - это дисбаланс. К со...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как избежать тяжелой болезни?
Здравствуйте, ! Ко мне иногда обращаются читатели сайта по поводу своих родных с тяжелыми заболеваниями. Люди ищут исцеления и пишут в надежде, что найдется тот, кто скажет, что может исцелить. Но суровая правда заключается в том, что от самого пациента зависит львиная доля успеха, пассивное ожидание исцеления чаще всего к исцелению не приводит. Необходимо менять свои привычки, своё питание, своё отношение к жизни. Несколько лет назад я публиковал статью на эту тему, но так как такой вопрос снова появился ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Почему трудно худеть летом?
Здравствуйте, ! Интересный вопрос получил: почему не удается похудеть летом, тогда как в другие сезоны худеется легче? А действительно, почему? Прежде чем начать разбираться, прочитаем вопрос полностью: Евгений, добрый день! Подскажите, пожалуйста, ответ на такой вопрос: я заметила, что начинаю поправляться летом, начиная с конца мая- в июне, когда становится жаркая погода. Люди наоборот худеют летом, а я меньше ем и при этом поправлюсь, а худею сама по себе стабильно в марте-апреле . Мне даже зимой намног...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как себе помочь в летний зной?
Здравствуйте, ! Поступил вопрос, как помочь организму в жаркий сезон. Причем, в вопросе речь шла не только о повседневных действиях, но и неотложной помощи. Начну с неотложки. Неотложных мер в современной Аюрведе немного. Если у человека тепловой или солнечный удар, то его нужно охладить любыми возможными способами, дать попить воды - и это, пожалуй, всё. В современной медицине реанимационные мероприятия могут дать гораздо больше, поэтому если человек уже теряет сознание, то не нужно чего-то выдумывать, а ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Молоко: кому можно, кому нельзя? Спортивное питание.
Здравствуйте, ! Возникла потребность продолжить тему о молоке. После предыдущего выпуска пришло возражение, что молоко является полезной пищей, личный опыт вред молока не подтверждает, суставы не болят и т. д. Этот момент стоит прояснить, потому что, действительно, у молока есть несомненная польза, но нужно понимать, когда и для кого оно полезно, а для кого не полезно. Во-первых, предыдущая статья разбирала ситуацию, когда суставы уже болят. В таком случае молочные продукты нужно исключать из питания полно...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Гимнастика для глаз. Возможные причины болей в суставах.
Здравствуйте, ! Сегодня мы разберем важный для многих людей вопрос, касающийся влияния пищи на здоровье. Но сначала небольшое объявление. Многие читатели знают, что у меня есть второй сайт, посвященный нутрициологии. Нутрициология - это современная наука, изучающая влияние веществ пищи, нутриентов, на здоровье. Направление, близкое тому, чем мы здесь занимаемся. Так вот, на этом нутрициологическом сайте опубликована уже третья по счету статья, посвященная защите глаз и зрения. На этот раз в статье разбираю...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Связь употребления молока и боли в суставах.
Здравствуйте, ! В предыдущей рассылке мы закончили обсуждение принципов диагностики дисбалансов дош. Статья, которая тогда была опубликована, теперь размещена и в архиве - она называется "Признаки Амы. Потеря обоняния при ковиде". Прочитать ее можно по ссылке: https://ayurveda-land.ru/blog/p0436.htm А теперь к теме выпуска. Получил отзыв от Слушательницы школы, которая не только учиться, но и сама консультирует, применяя полученные знания: Евгений, добрый день! Все забываю рассказать вам про прим...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Признаки Амы. Потеря обоняния при ковиде.
Здравствуйте, ! В этом выпуске продолжим разговор о диагностике и поговорим о признаках накопления Амы. Логически эта тема продолжит предыдущую, когда мы говорили о заболеваниях, указывающих на дисбаланс Капхи. Дело в том, что заболевания Капхи обычно и вызваны накоплением Амы. На этом я рассчитываю закончить цикл статей, написанных в помощь участникам курса "Аюрведические консультации". Напоминаю, что до 25 апреля 2021 года продолжается льготный набор новых учащихся на курс. И если Вы на нём ещё...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведические консультации, новый набор учеников.
Здравствуйте, ! С сегодняшнего дня начинается очередной набор учеников на учебную программу "Аюрведические консультации". В этой связи предлагаются такие же льготные условия, как и в 2019 году, когда тренинг был запущен впервые: https://ayurveda-land.ru/cons.htm Цель учебной программы - научить участника курса самостоятельно консультировать себя и своих близких. Это тренинг с домашними заданиями и их проверкой. Естественно, с исправлением ошибок, поэтому в итоге у каждого участника появится на ру...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. О консультациях. Диагностика-6, диагнозы Капхи.
Здравствуйте, ! Цикл статей , посвященных диагностике, подходит к концу. И в связи с этим хотелось бы сказать, по какой причине эти статьи были написаны. Дело в том, что на курсе "Аюрведические консультации" в основном занимаются люди без медицинского образования. И когда на курсе мы говорим о диагностике, у многих возникают затруднения, как по имеющимся диагнозам определить, к какой доше дисбаланс относится. А поскольку эта информация будет полезна всем последователям Аюрведы, статьи были опубли...
