Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

  Все выпуски  

Здоровый образ жизни Польза сыра


Сыр укрепляет кости и мышцы, не добавляя лишних килограммов!

Весовые нагрузки с одной стороны укрепляют кости, но с другой оказывают на них чрезмерное давление. Сыр содержит огромное количество кальция и фосфора, которые в сочетании друг с другом укрепляют костные ткани.

К тому же сыр богат белком, благодаря которому происходит стимуляция роста мышечной массы. Не следует верить слухам о чрезмерной жирности этого продукта: существуют крайне низкокалорийные, но тем не менее очень полезные сорта сыра.

Полезные вещества сыра

кальций, йод, фосфор,

Здесь можно оставить свои комментарии. Читайте нас в Twitter!


В избранное