Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Идем к здоровью вместе!

  Все выпуски  

Идем к здоровью вместе! Фильтры восприятия. Часть 3 «Исключение»


Часть 3 «Исключение»

Лучший способ солгать, это сказать правду.

Но не всю.

Здравствуйте, дорогие друзья! Пользуясь случаем хочу поздравить всех мужчин с Днем защитника Отечества! Не забывайте, что на Ваших плечах всегда лежала и будет лежать огромная ответственность – не только за себя, но и за своих близких, родных, и за страну в целом. Так что мужайтесь!

Ладно, приступим к заметке. Думаю, нет смысла отвлекаться на вступительные речи, т.к. все уже было сказано.

Начальная статья.

Фильтр №1 «Обобщение».

Сегодня у нас на разборе второй фильтр восприятия, имя которому «Исключение».

Частенько приходится сталкиваться с ситуациями, когда мы не в состоянии переварить всю входящую информацию. Грузят на учебе кучей непонятных терминов, грузят на работе какими-то непонятными заданиями, грузят там, грузят тут …

В таких случаях на помощь приходит исключение – оно просто берет и откидывает ненужную часть инфы, оставляя нам вполне посильную для переваривания долю. В этом и заключается положительная сторона данного фильтра – отсекание того, что мы воспринять сейчас просто на просто не в состоянии.

Интересный пример:

Юнг описывал племя, которое жило рядом с большим водопадом и «не слышало» его рев, воспринимая свою повышенную громкость речи как абсолютно нормальную.

Это так же исключение. Повышенный шум от водопада просто исключается подсознанием и не берется в расчет. Согласитесь, так жить гораздо проще, чем страдать от расстройств слухового аппарата из-за повышенного уровня шума.

Так фильтр срабатывает на входящей информации. На выходе же он тоже кое-что обрабатывает.

Так, например, одна из негативных сторон этого фильтра – это банальное недоговаривание. Мы неосознанно (а иногда и вполне осознанно) исключаем некоторые детали из диалога.

Например:

— «Привет, как дела?»

«Все плохо, меня с универа выгоняют».

Вполне знакомая ситуация для студентов, особенно в январе и июне :)

Так вот человек пришел, сказал чуть ли не со слезами на глазах, что его выгоняют, и все, закрылся. Но мы начинаем расспрашивать, уточнять. После двух-трех часов разбирательств выяснилось, что не был сдан экзамен и через месяц нужно идти на пересдачу.

Что произошло? Человек исключил все самое важное, оставил самый негатив и обобщил это все одной фразой «меня выгоняют».

Хотя, разобравшись, никто никого не выгоняет. Просто имело место быть исключение и обобщение, которое, вместе с негативным настроем, привели к слезам, расстройству и т.д.

О том, как выводить себя и других людей из подобных ситуаций я скажу в конце заметки.

Сейчас же рассмотрим другой пример работы фильтра «Исключение».

Есть еще индивиды, у которых слишком сильно развит этот фильтр, и которые ведут себя хуже баранов, честное слово. Они твердолобы, неподступны и гнут свою линию до самого конца.

Твердолобый баран

Я не спорю: иметь собственную точку зрения, и уж тем более отстаивать ее необходимо. Но когда человек даже не прислушивается к другим мнениям, исключает то, что ты ему говоришь и переворачивает все с ног на голову – это уже не есть хорошо.

Казалось бы, все проблемы связаны с тем, что исключение у кого-то «переразвито». Но нет, если этот фильтр недоразвит это, поверьте мне, ничуть не лучше.

Не знаю, как Вы, но я привык в ответ на банальное «как дела» слышать «хорошо».

То есть человек, ответивший так, исключил часть ненужной информации (которую знать-то и не особо хочется, да и нужно ли), обобщил оставшееся и выдал ответ «хорошо» или «неплохо». Но иногда бывает по-другому:

«Привет, как дела?»

«Привет. Плохо: вчера шел на трамвай, споткнулся и упал в лужу. Так ладно бы просто упал в лужу, я же туда еще и телефон свой уронил … »

Одно дело, если это разговор двух близких друзей. Одному нужно поделиться, высказаться, вот его сходу и понесло. Но когда такой вот негатив запрягается каждому знакомому, по пять раз на дню … Стоит призадуматься: и всем ли интересны мои проблемы?

Еще один пример:

— «Привет, внучок, как дела?»

— «Привет, бабуль! Ужасно все: вчера телефон разбил, матрица вдребезги. И прикинь, еще сенсор отказал наполовину – теперь я звонки даже принимать не могу, только перезванивать. Пока телефон не поменяю придется раскошелиться на баланс».

Ой, если бы я своей бабушке такое сказал, она бы меня сочла дураком … Не то что бы стоит врать, обманывать, но ведь если дело того не стоит, то зачем попусту расстраивать человека?

Куда проще было бы исключить часть информации и сказать «Ну неплохо, правда вчера телефон побил. Но ничего, жить будет» или вообще сказать «Все в порядке».

Резюмируя

Фильтр восприятия Исключение воздействует на:

входящую (пример с туземцами);

— и исходящую информацию (недоговаривание и его противоположная сторона: безудержное болботня, неумение самому определять, кому и что говорить).

Фильтр Исключение может быть:

недоразвит (болтает всем и вся и обо всем);

переразвит (с такими людьми крайне сложно общаться, т.к. приходится выуживать информацию по кусочкам и с большим трудом).

Данный фильтр проявляет себя:

— с положительной стороны (защищает о перегруза, упрощает общение между людьми)

— с негативной стороны (заставляет людей замыкаться в себе, недоговаривать, быть упрямыми ослами).

А теперь то, о чем я говорил в начале заметки.

Как спасти друга, если он «загоняется»? Как узнать правду, обойдя стороной «исключение»?

Пусть очень кратко, но мне все же хотелось бы затронуть эту тему. Но сразу предупреждаю: пользоваться этими инструментами нужно очень аккуратно! Если Вы действительно решили кому-то помочь разобраться в проблеме, то ни за что не давите на человека и не лезьте к нему с уточняющими вопросами против его воли!

Больше информации ищите на блоге!

Успехов!

Мой блог о здоровом образе жизни - http://health-bit.ru/
Интернет-магазин продукции здоровья NSP - http://nsp.health-bit.ru

В избранное