Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Идем к здоровью вместе!

  Все выпуски  

Идем к здоровью вместе! Фильтры восприятия. Часть 4 — Искажение


Часть 4 — «Искажение»

iskazhenie

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы обсудим третий фильтр имя которому Искажение.

Ссылки на предыдущие статьи:

Вступительное слово

Фильтр №1 – Обобщение

Фильтр №2 – Исключение

Итак, что же такое искажение?

Искажение – это процесс, при котором мы изменяем, искажаем входящую информацию в соответствии со своими внутренними чертиками (или в соответствии со своим «восприятием»).

Хоть убей, но не знаю, как объяснить по другому, не прибегая к конструкции «ну это тогда, когда». Разве что: искажение – это искажение :)

Что бы понять, чем же данный фильтр отличается от других (ведь и там и там было изменение/искажение инфы), приведу простейший пример.

Допустим, Вася плохо относится к Маше. Ссорились они часто, ругались, тапками кидались – не знаю, что там между ними было, но отношения у них явно не самые лучшие. Так вот отрывок из их беседы:

М: — Как дела на работе?
В: — Чего тебе надо?! И без тебя тошно!

Или попроще:

М: — Какой-то у тебя сегодня вид уставший.
В: — Вечно ты со своими претензиями ко мне лезешь!

То есть Вася услышал одно, а, прогнав через фильтры, воспринял это как совсем другое. Лично мне видится такая схема:

«Спросила как у меня дела на работе => думает, что у меня опять проблемы => хочет унизить меня, показать, что она выше меня, у самой то на работе все хорошо => да пусть она идет на все четыре стороны!».

Чего только в головах у нас порой не творится …

Думаю, суть ясна. Но на всякий случай повторюсь еще раз. Искажениеэто когда мы видим и слышим одно, а воспринимаем совсем другое.

Кстати, по счастливой случайности вспомнил анекдот, который слышал ну очень давно.

Пол шестого, час пик, в автобусе давка прямо не вздохнуть. Мужчина, зажатый в самом углу, просит рядом стоящую девушку:

«Девушка, рыбанька, передайте за проезд, пожалуйста!»

Мысли девушки, несущиеся быстрее скорости света: «так, рыба … рыба плавает в воде, ага. Нет, но он же сказал рыбанька, значит мелкая рыбка, рыбешка. Ну рыбешку обычно съедает щука. СТОП! А щука же созвучно с … Так значит я сука!!!».

И тут она взрывается:

«Ах ты, кабель этакий, как ты посмел честной и приличной девушке такое сказать! Да я тебя сейчас … »

:)

Сказано было одно, воспринято совсем другое. Вот Вам и искажение, батюшка.

Кстати, этот анекдот – тоже яркий пример искажения. Только моего. Т.к. анекдот я дословно не помнил, то большую часть информации пришлось изменить: где-то додумать, где-то убрать. Но суть я оставил той же (и, в частности, первое и последнее животное из всей цепи), так что искажение было не таким уж и сильный и скорее вынужденным.

Так же к искажению можно отнести любую ложь – как самому себе, так и окружающим.

Что есть ложь?

Окружающий мир дал нам какую-то информацию, но мы сочли ее неприемлемой/неудобной/невыгодной для себя любимого и потому исказили, подстроили под себя.

Если Вы думаете, что ложью можно спастись – то это не так. Однажды исказив что-то (т.е. солгав), человек частично теряет способность адекватно воспринимать и реагировать на сигналы, которые ему посылает жизнь.

В итоге, совсем завравшись, он может напрочь утратить чувство реальности и уже не замечать, как будет постоянно врать самому себе.

А когда тебе врут, между прочим, всегда чувствуется …

Но да ладно. Все перечисленное выше — это негативные стороны фильтра. Есть же и позитивные (собственно, ради чего он и были «создан»).

Искажение это, в первую очередь, искусство. Все творчество завязано на искажении.

Возьмем ту же живопись.

Стоят два человека: один смотрит на небо и видит небо, а другой Ван Гог. Вроде на то же небо смотрит, но видит примерно такую картину:

Ночное небо

Затем он делится своим искаженным видением, перенося его на холст.

Потом на эту картину любуются ценители живописи (и простые несведущие зеваки типа меня), каждый из них искажает и видит в картине что-то свое. Как в том черном квадрате: один видит войну, другой депрессию, третий ночь — все они искажают и каждый по своему.

Так же мы можем намеренно вызывать искажение. Пример – обычное чтение.

Возьмем любое художественное произведение. Один читатель, как говорится, смотрит в книгу и видит фигу. Т.е. читает так, не вникая, поверхностно. Другой же смотрит в эту самую книгу и видит уже не фигу, а какие-то образы, картины. Увлеченный чтением человек как бы здесь, в своей реальности (сидит перед книгой), но, искажая в своем сознании пространство, он будто переносится туда, в другой мир к выдуманным персонажам.

Продолжая тему «полезного использования» искажения: все писатели, поэты, юмористы – все это люди, которые занимаются искажением на профессиональном уровне.

Резюмируя

Третий фильтр восприятия Искажение влияет на:

входящую (два человека смотрят на одно и то же, но воспринимают совсем разные вещи);

— и исходящую информацию (сатирики, юмористы, поэты, писатели и т.д. – все они делятся информацией, искажая ее определенным образом).

Данный фильтр проявляет себя с:

положительной (позволяет творить, изобретать, видеть в обычных вещах что-то необычное);

— и отрицательной стороны (любая ложь; «я ему говорю одно, а он мне совсем другое»; обиды и ссоры из-за того, что мы искажаем слова других в свой адрес).

Подводя итог последних бесед

Вот, друзья, потихоньку-помаленьку, но мы все же глубоко и детально разобрали тему «фильтры восприятия».

На подавляющем большинстве ресурсов эта инфа дается в 3 абзаца: каждый фильтр и его простейшее описание. Мы же выделили на это 3 статьи (даже 4 с вводной), зато разобрали все в деталях, на конкретных примерах.

Надеюсь, информация была изложена доступным языком и Вы смогли ее усвоить должным образом. Я бы посоветовал сделать небольшой конспект – он займет не больше 1 странички в блокноте. Не поленитесь, потратьте 10 минут, но зато у Вас будет наглядное изображение-напоминалка всех 3-х фильтров (можете брать описания из главы «резюмируя» в каждой статье – там все сжато и по делу).

Информация эта очень полезная, т.к. позволяет самому себе помочь выйти из загонных состояний. Ведь бывает же такое чувство, что «все козлы», «никому я не нужен», «они меня не понимают» и т.п. И просто хорошенько проработав это состояние, разбив его на составные части и проследив, где срабатывает какой фильтр, Вы сможете из огрызка (состояния апатии, депрессии, когда входящая инфа жестко обобщена, исключена, искажена) вернуться к целому яблоку (когда Вы видите вещи такими, какие они есть и воспринимаете их так, как должен воспринимать здоровый человек).

aplle

Фильтры восприятия рассматриваются как составная часть мета-модели – одной из мощнейших техник в НЛП (нейролингвистическом программировании). Возможно, в будущих беседах мы поговорим именно о мета-модели. А может быть затронем другую тему.

Как бы там ни было, информация о фильтрах восприятия вполне самодостаточна и я рад, что мы ее так подробно разобрали.

На этом все!

Успехов Вам, уважаемые читатели, и всех благ!

Мой блог о здоровом образе жизни - http://health-bit.ru/
Интернет-магазин продукции здоровья NSP - http://nsp.health-bit.ru

В избранное