Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как маме похудеть, когда нет времени и сил // УДачный отдых, напитки из шиповника и еда для «нехочух»
|
Впереди еще одни майские выходные. А значит, многие из нас поедут на дачу. Тут, как и везде, нас ждут не только весенние дачные хлопоты, но и приятный отдых. Мы вот уже прочувствовали на себе яркое солнышко. Все-таки, как же там хорошо!
Один и тот же напиток надоедает. Поэтому предлагаю в приготовлении напитков (желательно без кофеина) придерживаться того же правила, что и при приготовлении разных блюд. А именно – брать за основу один продукт (в данном случае траву, ягоды или сухой концентрат). И экспериментировать! Добавлять к базовому продукту какой-то
вкусовой акцент. Сегодня предлагаю Вам прочувствовать, просмаковать и вкусить полезные, ароматные и разнообразные напитки из плодов шиповника.
Маленькая мамина хитрость на тему «Дети и еда». Многие дети не очень любят отварные яйца, особенно желток. Но, конечно, все знают как это полезно, да и удобно. Я для себя выработала ряд правил, не нарушая которые, можно ухитриться скормить яйца даже ребенку-нехочухе.
В своей рассылке я много говорила про эффективность глубокого дыхания при похудении мамы. Но не менее полезны дыхательные упражнения и малышам! Ведь с их помощью можно не только профилактировать частые ОРВИ, но и потренировать речевой аппарат ребенка. Да и поскольку все предлагаемые мной упражнения происходят в игре, отношения с
малышом станут только ближе. Одним словом, сплошная польза, бодрость и смех!
Сегодня в рубрике «О еде с юмором» предлагаю усладить взор | В избранное | ||
