Клуб для красоты и баланса

  Все выпуски  

Клуб для красоты и баланса Согревающие продукты для здоровья


 Согревающие продукты для здоровья

 Как правило, осенью рекомендуется есть лук, чеснок, лимон - чтобы не заболеть.


Ок. А как на счет комфортной и приятной альтернативы?
Согревающий эффект мы получаем, когда в свои горячие напитки добавляем тертый имбирь или палочку корицы, черный перец или кардамон, мускатный орех или гвоздику. Аромат - непревзойденный!

А, кстати, ученые доказали, что именно корица в горячем напитке выделяет такой аромат, который включает в нашем головном мозге "кнопочку", отвечающую за спокойствие и тепло.

Какие напитки Вы можете приготовить прямо сейчас?

Да любые! Попробуйте в чашечку заваренного черного чая добавить звездочку гвоздики и кааапельку молотого черного перца.
Или.
В любимый кофе поставить палочку корицы.
Также можно приготовить специальный напиток с использованием целого букета специй. Как например - Чай имбирный с клубникой.
Получается очень вкусно и здорово! А согревающий эффект - просто потрясающий. Попробуйте и Вы.

Из таких маленьких хитростей строятся большие перемены в жизни и здоровье.
Хорошего Вам дня и прекрасного самочувствия!

В избранное