| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
14
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://kpasotavovsem.ru/
Открыта:
27-09-2013
Ваша внешность в Ваших руках и не важно сколько Вам лет.Массажпростое и доступное средство для сохранения безупречного состояния кожи. Он окажет неоценимую помощь в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами, дряблой кожей и прочими недостатками фигуры.Массажрасслабляет, улучшает кровообращение и самочувствие, повышает тонус мышц.Массажделает кожу упругой, снимает напряжение, вызванное стрессом или недостатки движения, способствует продлению молодости.Процедуры массажа стоят недешево, но выход все же есть -самомассаж.
Массаж, как и любая косметическая процедура проводится только после тщательного очищения кожи. Косметическиймассажособенно эффективен, если[img class="mceWPmore mceItemNoResize" title="Далее..." src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" data-mce-src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" style="border: 0px; cursor: default;" /]он проводится с применением ароматических масел и специальных кремов. Средство для массажа выбирайте в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи купите в аптеке косметический тальк или обычную детскую присыпку.Для смешанного типа кожи подойдет массажная эмульсия или гель. Для сухой кожи идеальное средство - всевозможные ароматические масла или жирные кремы. Для кожи нормального типа подойдут практически все перечисленные средства. Заменить массажный крем можно пастой собственного приготовления: овсяную муку смешайте с кремом, тщательно перемешайте. Полученное средство оказывает сильное очищающее действие, удаляет ороговевшие клетки.
Главное условие - постоянство, только в этом залог успеха. Профилактический самомассаж против морщин можно проводить ежедневно или с периодичностью в 2 дня. Средняя продолжительность от 5 до 15 минут. Не делайтемассажнепосредственно перед сном - могут возникнуть проблемы с засыпанием.Самомассажможно проводить не только голыми руками, но и с помощью вспомогательных приспособлений таких как мочалка - варежка, ручной массажер, вакуумный массажер ( его можно заменить банкой с узким горлом. Баночный массажер особенно эффективен на бедрах, ягодицах, внутренней и внешней поверхности бедер, а также на животе. Прежде чем использовать той или иной вид массажа - проконсультируйтесь с врачом.
Проводить сеанссамомассажалучше всего после принятия ванны, бани, душа или физических нагрузок. Массажировать можно любые части тела, уделяя особое внимание "проблемным зонам" - бедра, живот , предплечье, ягодицы. Запомните несколько правил:
Статистика
-1 за неделю
Головные боли. Как избавиться от головной боли
Головные боли. Как избавиться от головной боли 2023-05-12 08:49 Lyubov Головные боли. Головная боль - частный случай болевого синдрома, локализованный в области от бровей до затылка, неприятные или мучительные ощущения различной интенсивности. Говорят, не болит голова у дятла. Может быть, зато людей, у которых хотя бы иногда не болела голова, не существует. Причины недомогания могут быть различные, как и симптомы головной боли. Причины головных болей ] The post Головные боли. Как избавиться от головной бол...
Ожоги. Как лечить ожоги и ускорить заживление
Ожоги. Как лечить ожоги и ускорить заживление 2023-04-30 07:07 Lyubov Ожоги. Женщины часто обжигаются, возясь на кухне, но получить ожог можно в любом месте, где есть открытый огонь, сильно нагретые предметы, горячие жидкости, химикаты и электричество. Солнечные ожоги также относятся к этой категории травм. Ожог - это повреждение тканей организма, вызванное действием высокой температуры, волновым воздействием, ионизирующим облучением, а также действием некоторых химических веществ. Ожоги ] The post Ожоги. ...
Негативные комментарии в соцсетях: психологический анализ и рекомендации
Негативные комментарии в соцсетях: психологический анализ и рекомендации 2023-04-12 08:45 Lyubov Негативные комментарии в соцсетях. Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, их использование стало рутиной. Мы делимся своими мыслями, эмоциями и переживаниями в онлайн-сообществе, но не всегда это проходит гладко. К сожалению, некоторые пользователи используют социальные сети как площадку для выражения своего негатива и злобы. Грубые комментарии и оскорбления, особенно к постам, связанным с полит...
Сахар с медицинской точки зрения
Сахар с медицинской точки зрения 2023-03-01 09:18 Lyubov Сахар с медицинской точки зрения. Многие считают, что сахар является естественным подслащивающим веществом, получаемым из сахарного тростника или сахарной свёклы. Однако врачи относятся к нему как к медицинскому инструменту. В медицине используют раствор глюкозы для внутривенного введения. Такие капельницы используются для поддержания сил организма при тяжелых состояниях, а также при невозможности полноценного питания. Сахар. Исследования ] The post ...
Сахар с медицинской точки зрения
Сахар с медицинской точки зрения 2023-03-01 09:18 Lyubov Сахар с медицинской точки зрения. Многие считают, что сахар является естественным подслащивающим веществом, получаемым из сахарного тростника или сахарной свёклы. Однако врачи относятся к нему как к медицинскому инструменту. В медицине используют раствор глюкозы для внутривенного введения. Такие капельницы используются для поддержания сил организма при тяжелых состояниях, а также при невозможности полноценного питания. Сахар. Исследования ] The post ...
Одиночество или уединение? Каждый делает выбор сам
Одиночество или уединение? Каждый делает выбор сам 2023-02-27 07:22 Lyubov Одиночество или уединение?Что же делать, если вы запутались в своей жизни и уже не уверены, чего хотите сами - продолжать жить в одиночестве или попытаться найти тех людей, с которыми можно было бы разделить свой путь? Как понять, действительно ли комфортно вам быть одному или это самообман? Одиночество или уединение? Уединение необходимо любому человеку. Только ] The post Одиночество или уединение? Каждый делает выбор сам first app...
Упражнения на расслабление -- релаксация
Упражнения на расслабление - релаксация 2023-02-09 12:14 Lyubov Упражнения на расслабление. Релаксация - расслабление (полное или частичное ослабление тонуса скелетной мускулатуры) в состоянии покоя. Мы не можем постоянно жить в напряжении - это приводит к истощению организма. Скованные мышцы мешают нормальной циркуляции крови, что самым неблагоприятным образом сказывается на питании внутренних органов. Если мы умеем напрягаться, значит, должны уметь и расслабляться. Основой упражнений ] The post Упражнени...
Принцип золотой середины -- релаксация. Как выдержать темп жизни
Принцип золотой середины - релаксация. Как выдержать темп жизни 2023-02-01 09:17 Lyubov Принцип золотой середины. Релаксация - расслабление (полное или частичное ослабление тонуса скелетной мускулатуры) в состоянии покоя. Кроме того релаксация может быть достигнута в результате применения специальных психофизиологических техник, физиотерапии и лекарственных препаратов. Релаксация способствует снятию физического и психического напряжения. Она широко применяется при гипнозе и самогипнозе, в психотерапии, в й...
Преждевременная скорость старения кожи
Преждевременная скорость старения кожи 2023-01-25 08:30 Lyubov Преждевременная скорость старения кожи. Старение - неизбежный процесс, который продолжает интересовать ученых всего мира. Оно наблюдается на фоне естественных физиологических процессов, но иногда его признаки появляются в достаточно раннем возрасте. В этом случае говорят о преждевременном старении. Причины преждевременного старения Биологический возраст и скорость развития признаков старения в большей степени определены генетически - на клеточн...
