| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
14
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://kpasotavovsem.ru/
Открыта:
27-09-2013
Ваша внешность в Ваших руках и не важно сколько Вам лет.Массажпростое и доступное средство для сохранения безупречного состояния кожи. Он окажет неоценимую помощь в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами, дряблой кожей и прочими недостатками фигуры.Массажрасслабляет, улучшает кровообращение и самочувствие, повышает тонус мышц.Массажделает кожу упругой, снимает напряжение, вызванное стрессом или недостатки движения, способствует продлению молодости.Процедуры массажа стоят недешево, но выход все же есть -самомассаж.
Массаж, как и любая косметическая процедура проводится только после тщательного очищения кожи. Косметическиймассажособенно эффективен, если[img class="mceWPmore mceItemNoResize" title="Далее..." src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" data-mce-src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" style="border: 0px; cursor: default;" /]он проводится с применением ароматических масел и специальных кремов. Средство для массажа выбирайте в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи купите в аптеке косметический тальк или обычную детскую присыпку.Для смешанного типа кожи подойдет массажная эмульсия или гель. Для сухой кожи идеальное средство - всевозможные ароматические масла или жирные кремы. Для кожи нормального типа подойдут практически все перечисленные средства. Заменить массажный крем можно пастой собственного приготовления: овсяную муку смешайте с кремом, тщательно перемешайте. Полученное средство оказывает сильное очищающее действие, удаляет ороговевшие клетки.
Главное условие - постоянство, только в этом залог успеха. Профилактический самомассаж против морщин можно проводить ежедневно или с периодичностью в 2 дня. Средняя продолжительность от 5 до 15 минут. Не делайтемассажнепосредственно перед сном - могут возникнуть проблемы с засыпанием.Самомассажможно проводить не только голыми руками, но и с помощью вспомогательных приспособлений таких как мочалка - варежка, ручной массажер, вакуумный массажер ( его можно заменить банкой с узким горлом. Баночный массажер особенно эффективен на бедрах, ягодицах, внутренней и внешней поверхности бедер, а также на животе. Прежде чем использовать той или иной вид массажа - проконсультируйтесь с врачом.
Проводить сеанссамомассажалучше всего после принятия ванны, бани, душа или физических нагрузок. Массажировать можно любые части тела, уделяя особое внимание "проблемным зонам" - бедра, живот , предплечье, ягодицы. Запомните несколько правил:
Статистика
-1 за неделю
Психологические границы личности
Психологические границы личности 2023-01-23 19:25 Lyubov Психологические границы личности. Сейчас мы можем часто услышать понятие <личные границы. Кто-то говорит: <Ты нарушаешь мои личные границы. Давайте поговорим об этом поподробнее. Кто-то считает правильным, что устанавливать границы с другими людьми - верно и нужно, а кто-то считает, что это неправильно и необязательно. Потому что воспринимает понятие границ так, что других нужно держать подальше ] The post Психологические границы личности first appea...
Немеют руки. Упражнения и ванночки для пальцев
Немеют руки. Упражнения и ванночки для пальцев 2023-01-17 08:57 Lyubov Немеют руки. Если у вас часто немеют руки, воспользуйтесь народными методами, которые помогут справиться с этой проблемой. Но для начала нужно понять, признаком какого заболевания возникает такой симптом.Это значит, что нужно пройти обследование и установить точный диагноз. Кратковременное онемение сразу после пробуждения провоцируется сдавлением сосудов и нервов из-за неудобного положения руки. Оно сопровождается покалыванием, <бегание...
Сепарация в психологии -- отделение от родителей
Сепарация в психологии - отделение от родителей 2023-01-11 16:29 Lyubov Сепарация в психологии. Новый год уже наступил, а проблемы старые так и остались. Избитая тема, но такая непонятная многим людям. Что это и зачем это делать? Мне, типо и так хорошо. Только. Часто можно услышать<Я не живу свою жизнь, не могу жить как я хочу, родители до сих пор имеют на меня влияние! Меня это ] The post Сепарация в психологии - отделение от родителей first appeared on Красота во всем . ...
Пирожное < >. Новогодний десерт
Пирожное <Mалина на снегу. Новогодний десерт 2023-01-04 07:13 Lyubov Пирожное <Малина на снегу. Сегодня мы рассмотрим рецепт очень вкусного пирожного и приготовим <Малину на снегу. Малиново-молочныепирожные, в которых объединены рисовая молочная каша, ягоды и песочная основа с миндальным вкусом. Союз этих продуктов получился очень гармоничным и понравится не только детям. Пирожное <Mалина на снегу. Ингредиенты для теста: Мука 1 ст, миндаль 1/2 ст, сахар ] The post Пирожное <Mалина на снегу. Новогодний десе...
Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких
Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких 2022-12-15 07:39 Lyubov Бытовой гипноз. Что такое бытовой гипноз и почему мы в повседневной жизни так или иначе, сами того не ведая, друг на друга воздействуем? <Гипноз - это чувственно-эмоциональная передача какой-то идеи, когда мы влияем на людей не только словами, но и интонацией, жестами, взглядами и даже внутренним состоянием. Есть мнение, что заставить человека сделать что-то против ] The post Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких first appeared on ...
Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких
Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких 2022-12-15 07:39 Lyubov Бытовой гипноз. Что такое бытовой гипноз и почему мы в повседневной жизни так или иначе, сами того не ведая, друг на друга воздействуем? <Гипноз - это чувственно-эмоциональная передача какой-то идеи, когда мы влияем на людей не только словами, но и интонацией, жестами, взглядами и даже внутренним состоянием. Есть мнение, что заставить человека сделать что-то против ] The post Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких first appeared on ...
История Деда Мороза от злого старика до доброго волшебника
История Деда Мороза от злого старика до доброго волшебника 2022-11-29 10:54 Lyubov История Деда Мороза. Новый Год нельзя представить без Деда Мороза - главного героя праздника, который давно стал символом Новогоднего торжества. Но мало кто знает историю возникновения любимца всех детей. Оказывается, таким он был не всегда: по легенде несколько столетий назад Мороз носил плащ, имел всего по три пальца на руках, а неугодных ему детей бил ] The post История Деда Мороза от злого старика до доброго волшебника f...
Плоскостопие. Когда движение не в радость
Плоскостопие. Когда движение не в радость 2022-11-18 06:23 Lyubov Плоскостопие. Ноги самое надёжное и экономичное средство передвижения. Пешеходы не стоят в пробках, не ждут на остановках троллейбус или автобус, не нуждается в экстренной дозаправке бензином. Однако, и с ногами бывают проблемы. Одна из них - плоскостопие. Что такое плоскостопие? Ответ ясен из самого названия болезни - это изменение формы стопы, при котором её продольный ] The post Плоскостопие. Когда движение не в радость first appeared on ...
Мандариновый сок: 7 полезных свойств вкусного напитка
Мандариновый сок: 7 полезных свойств вкусного напитка 2022-11-06 06:51 Lyubov Мандариновый сок. Яркие оранжево-желтые фрукты, ассоциирующиеся с новогодними праздниками и ожиданием чуда, сегодня практически круглогодично можно найти на прилавке любого супермаркета. А вот сок из них является более редким товаром. На полках магазинов мандариновый сок можно обнаружить нечасто, вследствие невысокой рентабельности его производства. Но вкусный напиток всегда можно приготовить самостоятельно. Тем более что свежеот...
Остеопороз. В каком возрасте надо подумать о своих косточках
Остеопороз. В каком возрасте надо подумать о своих косточках 2022-11-04 08:54 Lyubov Остеопороз. Зимой никто не отменял присущие этому сезону проблемы - ОРЗ, гололёдные травмы, желание впасть в спячку, неприятные женские <простуды. Остеопороз хронически прогрессирующее системное метаболическое (обменное) заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях и характеризующийся снижением плотности костей. Остеопорозом болеют в основном женщины (70% всех случаев. Людям старше 45 ...
