Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Статистика
+2 за неделю
Исцели себя сам Как помочь сердцу
Наше сердце работает день и ночь всю нашу жизнь, и мы не задумываемся об этом, пока оно не даст о себе знать покалыванием, болью и другими неприятными симптомами. Помимо общих рекомендаций (вести здоровый образ жизни и т. д) можно помочь сердечку народными испытанными средствами, например: -натереть на терке 0,5 кг лимонов, смешать с 0,5 кг меда, добавить 20 толченых ядрышек из абрикосовых косточек. Принимать перед едой утром и вечером по 1 ст. ложке. -принимать по 20-30 жидкого экстракта боярышника 3 раза...
Исцели себя сам Как избавиться от головной боли
Наверное, нет в мире человека, который не испытывал бы хоть раз в жизни головную боль. Головная боль может быть симптомом таких опасных заболеваний, как гипертония, ишемический или геморрагический инсульт мозга, опухоль головного мозга, остеохондроз шейного отдела позвоночника, глаукома, синусит, отит и др. Небольшие по интенсивности головные боли не требуют лечения и проходят самостоятельно после продолжительного отдыха и сна. Мигрени, которые до конца не изучены до сих пор, представляют собой пульсирующи...
Исцели себя сам Как избавиться от второго подбородка
Второй подбородок появляется у нас с возрастом. Лет с 35-40 у женщин нарушается распределение подкожной жировой клетчатки, кожа становится менее эластичной, мышцы постепенно ослабевают. Простая гимнастика поможет вам продлить молодость: 1.Напрягите мышцы подбородка и прикройте как можно выше верхнюю губу нижней. Затем расслабьте мышцы и верните челюсть на место. 2.Последовательно закусывайте верхнюю, а затем нижнюю губу. 3.Часто, медленно и с наслаждением зевайте. Упражнения достаточно проделывать по 5 раз...
Исцели себя сам Как избежать сезонного обострения гастрита
Всем известна такая болезнь, как гастрит. В наше время его обнаруживают даже у маленьких детей. Мне тоже ставили такой диагноз еще в молодости. Гастрит бывает острый и хронический. Острый гастрит - это острое воспаление слизистой оболочки желудка. Причины возникновения - переедание, употребление некачественной пищи, злоупотребление спиртными напитками, острыми приправами, прием некоторых таблеток, инфекции и т.д. Проявляется острый гастрит тошнотой, рвотой, отрыжкой тухлым содержимым, вздутием живота, поно...
Исцели себя сам Чем полезна рябина красная
Что мы знаем о рябине? О ней сложено много песен, пословиц и поговорок, знаем также, что ягоды нужно собирать после первых заморозков. А знаете ли вы, что рябина красная рекордсмен по содержанию микро и макроэлементов? В плодах красной рябины много витаминов, особенно аскорбиновой кислоты и каротина, есть дубильные вещества и мощное желчегонное вещество сорбит. Употреблять рябину в свежем виде полезно при малокровии, атонии кишечника, пониженной свертываемости крови, гипертонии, отёчности, атеросклерозе, д...
Исцели себя сам Полезные растения для дома
Проблема номер один на нашей планете - это загрязнение окружающей среды. Воздух, которым мы дышим, уже не тот, какой был, допустим 100 лет назад (особенно в крупных городах. Но мы можем, хотя бы в пределах собственной квартиры, создать целебный микроклимат с помощью комнатных растений. Особенно это касается семей, в которых есть дети до 12-14 лет, так как у них еще не сформирована иммунная система защиты организма. Хлорофитум считается рекордсменом в борьбе за чистоту воздуха. А если растворить несколько т...
Исцели себя сам Панацея от многих болезней
Разбирая свой архив народной медицины, я нашла рецепт очень простого, но действенного эликсира здоровья. Это заметка из какой- то газеты, название и дата выпуска и автор которой не сохранились и называется она <А мы не сдадимся. Приведу текст полностью, не изменяя: < Пока американцы ломают голову, как победить рак, мы воспользуемся апробированными народными средствами, почему-то мало используемыми в традиционной медицине. И средство это, способное избавить человечество от ужасов онкологии, - это хорошо изв...
Исцели себя сам Чем опасна передозировка витаминов
Что происходит с организмом человека при недостатке витаминов, я писала в статье <Авитаминоз. Интересно, что усиленный расход витаминов происходит при заболеваниях, операциях, стрессах, интенсивной учебе, быстром росте детей и подростков, в период беременности и кормления грудью. Есть несколько общих признаков недостатка витаминов: -снижение умственной и физической работоспособности -затяжное течение заболеваний -повышенная утомляемость и слабость -снижение эмоциональной активности и памяти -снижение сопро...
Исцели себя сам Пихтовое масло - польза и противопоказания
В периоды эпидемий гриппа, ОРВИ на помощь придет пихтовое масло. Пихтовое масло является сильным антисептиком и распыление его в помещении уничтожает болезнетворные бактерии, устраняет неприятный запах в доме. Ванна с 6-8 каплями масла благотворно действует на нервную систему , снимает усталость, избавляет от бессонницы. При ангине нужно обмакнуть ватную палочку в масло и смазать гланды. Повторить процедуру 3-4 раза. При гриппе, ОРЗ, простуде натирать маслом грудь, спину, ноги. Затем надеть носки, завернут...
Исцели себя сам Натуральные краски для волос
Самые известные растительные краски для волос - это хна и басма. А в старину наши прабабушки использовали и другие различные натуральные красители. Возьмите себе на заметку следующие рецепты, ведь они в отличие от химии не приносят вреда и придают естественный блеск волосам. Грецкий орех. В старину использовали оболочки плодов ореха для окраски волос. Можно окрашивать листьями и корой стеблей ореха. Готовится холодный отвар, которым смачивают волосы и который окрашивает волосы в темно-коричневый цвет. Цвет...
